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蜂蜜加醋同食有益健康嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 08:42

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蜂蜜加醋同食有益健康嗎？

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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孫健偉醫(yī)師江西省于都縣人民醫(yī)院外科二級甲等

擅長：外科、骨折

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指導意見：你好，這個不建議你這樣吃，希望我的回答能幫到你。

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適量喝酒真的有益健康。
1.可以通過飲用酒精來改善人體的血液流通，從而加速身體的新陳代謝，具有驅(qū)寒通經(jīng)活絡的功效，還能緩解身體的疲勞。
2.適度的喝酒能提高人的胃口，促進腸道的消化和吸收，對人體有益。
3.適度喝酒能提高睡眠品質(zhì)，幫助入睡。
4.適度的酒精能夠減少有害的血脂，從而減少心血管疾病的發(fā)生。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎研究。

患糖尿病患者對疾病太重視了，問題不大，重視疾病者通常治療依從性較高。這類病人通常定期測血糖并有良好的飲食控制。
反之若對疾病無動于衷，則易忽略血糖檢測，且治療依從性較差，這對糖尿病康復不利。有糖尿病者應定期進行血糖檢測，根據(jù)血糖情況，在醫(yī)師指導下進行藥物調(diào)整，避免并發(fā)癥。
糖尿病大部分是慢性病，需要長期用藥控制，建議患者做好心理準備。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

醋和蜂蜜對減肥有效果，加快糖分和蛋白質(zhì)等成分的新陳代謝，消耗人體脂肪。有加速皮膚細胞再生、減少氧化反應的發(fā)生、緩解痛風癥狀的美容作用，但對失眠沒有明顯的改善作用。
失眠屬于睡眠障礙。如果時間超過兩周，最好在服藥和烹調(diào)的同時改善生活方式。藥物可以選擇中成藥，要養(yǎng)成規(guī)律的休息習慣，睡前不要暴飲暴食，要適當運動，輕度疲勞，睡前半小時喝一杯純牛奶。生活飲食中多吃葵花籽、棗、蜂蜜、芝麻、桂圓干燥有助于改善失眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

加醋不可以長期喝。蜂蜜與白醋對于腸道脂肪的清理有一定作用，對于體內(nèi)的脂肪代謝作用不大，蜂蜜與白醋均是酸性食物，且酸度較高，長期服用易引起胃酸過多反酸甚至胃食管粘膜的損傷。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜加醋減肥的正確方法按1：4的比例取蜂蜜和醋，再加入水進行食用。
蜂蜜有促進消化、增強脾胃功能等作用，而醋可以改善人體的新陳代謝功能。將醋與蜂蜜混合在一起來減肥，能起到潤腸通便、美容的效果。建議減肥人士可以將蜂蜜和醋可以按照1：4的比例加入水進行調(diào)配，一般可以再在早餐前20分鐘空腹喝，也可以在午餐或晚餐后立刻喝，通?？梢云鸬捷o助減肥的作用，效果也是比較好的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

蜂蜜加醋，每天適當?shù)暮纫稽c，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化吸收，預防便秘，每個人的體質(zhì)不一樣，見效快慢也會不一樣，一般堅持服用一個星期會起到明顯的效果，每天適當?shù)暮纫槐涿奂哟椎乃?，對身體有很多好處，比如蜂蜜有清熱解毒，潤肺止渴，潤腸通便，排毒養(yǎng)顏的功效，醋可以軟化血管，幫助消化，每天適當?shù)暮纫稽c，可以預防動脈粥樣硬化。