身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）正常值18.5至23.9kg/m2。

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）又稱(chēng)為體重指數(shù)、體質(zhì)指數(shù)，該指標(biāo)是通過(guò)體重（公斤）除以身高（米）的平方計(jì)算得來(lái)，這個(gè)公式所得比值在一定程度可以反映人體密度。因計(jì)算方式簡(jiǎn)單，現(xiàn)在被普遍用于評(píng)價(jià)人體的營(yíng)養(yǎng)狀況、胖瘦程度或身體發(fā)育水平。

一般情況下，我國(guó)成年人身體質(zhì)量指數(shù)在18.5至23.9kg/m2內(nèi)屬正常范圍。低于18.5kg/m2表示體重過(guò)低，高于23.9kg1m2表示超重或肥胖。

需要注意的是，由于不同學(xué)術(shù)組織制定的正常標(biāo)準(zhǔn)存在差異，實(shí)際生活中不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)出具的指標(biāo)參考值可能會(huì)有一定的差異。

因女性懷孕期間，除自身體重外還會(huì)加上胎兒和羊水的重量，無(wú)法準(zhǔn)確計(jì)算孕婦自身重量，故該指標(biāo)正常值范圍不適用于孕婦；肌肉特別發(fā)達(dá)的個(gè)體由于肌肉密度高于脂肪，故身體質(zhì)量指數(shù)可能有偏差。

排除上述情況后，體重超出正常值者可通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式減重，體重低于正常值者應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，若是由于疾病所致，應(yīng)積極治療，如脾胃虛弱者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、健脾丸等藥物治療。

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