為什么鐵人三項的順序依次是游泳、單車、跑步,有科學(xué)原因嗎?
鐵人三項比賽的起源可以追溯到1902年的法國,源于當(dāng)時的一名法國記者突發(fā)奇想——“誰是這個國家最強的運動員”。于是他組織了這一場包含跑步、自行車以及水上的比賽,這便是鐵人三項的雛形。
需要說明的是當(dāng)時的比賽并沒有游泳,而是以劃船代替。距離并不長——500米跑步、10公里自行車以及1200米的劃船,當(dāng)時排序按照運動強度的高低來排列。
?時間來到1920年,這項名為“Les trois sports”的比賽在法國流行開,比賽項目更改為3公里跑步、12公里自行車以及在馬恩河上游泳。這也被認(rèn)為是最早的鐵人三項比賽,如今該比賽依然在法國舉行。
距離雖然增加了,但是比賽順序依然參照此前為跑步、自行從1920年法國的“Les trois sports”比賽開始,鐵人三項的比賽距離就變得越來越長。
我們較為熟知的鐵人三項殿堂級比賽 Ironman KONA 的距離達到了——3.862公里游泳、180.246公里自行車以及42.195公里跑步,哪怕是精英男子選手都需要8個小時甚至更長的時間。
隨著比賽的進行,身體會變得越來越疲憊。設(shè)想下如果將游泳調(diào)整至第二或者第三順序,在騎完180公里或者跑完42公里之后,此時在水中溺水(亡)的概率可能會呈幾何倍數(shù)的上升。
而且需要注意的是,大多數(shù)的鐵人三項比賽的游泳項目是在公開水域進行,這本身就有著一定的危險性——
《美國醫(yī)學(xué)雜志》分析了2006年1月至2008年9月,在美國舉行的2971場鐵人三項比賽中,有14名參賽者在游泳時溺亡。
相較于龐大的參賽人數(shù),死亡率看起來很低,不過這是在參賽人員做好所有準(zhǔn)備以及游泳時第一項目的前提下。
可能會有人問那么將自行車與跑步的順序?qū)φ{(diào)不可以嗎?同樣是出于安全原因的考慮。
運動員在自行車賽段時的速度在30-40公里/小時,此時如果出現(xiàn)摔車的情況,可能就會導(dǎo)致骨折甚至死亡。
如果將自行車與跑步的順序?qū)φ{(diào)后,運動員在跑完42或者21公里之后,在自行車上腿部出現(xiàn)狀況的概率會大很多,一旦在高速行進中摔車后果不堪設(shè)想。
相關(guān)知識
游泳能減肥嗎 為什么你越游越胖
健身房里跑步,騎單車,瑜伽,游泳,,,可以減肥嗎?
跑步、游泳、騎自行車詳細推薦及其他有氧運動的全面剖析
為什么游泳、打網(wǎng)球更能讓人長壽?
原地跑步組合減肥法是什么?
游泳能減肥嗎?游泳減肥是否科學(xué)
懷孕后要做的檢查依次順序是什么
游泳具有減肥效果嗎?游泳減肥應(yīng)該怎嚒做
都說游泳能減肥,為什么我越游越胖?
原地跑步減肥法怎么樣
網(wǎng)址: 為什么鐵人三項的順序依次是游泳、單車、跑步,有科學(xué)原因嗎? http://www.u1s5d6.cn/newsview748903.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826