首頁資訊一69歲大爺糖尿病多年，選擇低糖飲食，兩年后血糖真的穩(wěn)了嗎？

一69歲大爺糖尿病多年，選擇低糖飲食，兩年后血糖真的穩(wěn)了嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 06:39

糖尿病，這個在現(xiàn)代社會越來越常見的慢性病，已經(jīng)成為威脅中老年人健康的一大殺手。它是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，會導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球有超過4.6億人口患有糖尿病，預(yù)計到2030年，這一數(shù)字將增長至近6億。而在中國，糖尿病患者人數(shù)已超過1億，成為名副其實(shí)的“糖尿病大國”。

在北京這座繁華的都市里，69歲的李大爺就是一位與糖尿病抗?fàn)幎嗄甑幕颊摺Ｋ幼≡跂|城區(qū)的一個老小區(qū)里，退休前是一家國企的技術(shù)工人。李大爺性格開朗，樂于助人，是社區(qū)里的熱心腸。然而，自從多年前被診斷出患有糖尿病后，他的生活就發(fā)生了翻天覆地的變化。

起初，李大爺并沒有太在意這個“甜病”，覺得只要少吃點(diǎn)甜食，多吃點(diǎn)藥就行了。然而，隨著時間的推移，他的血糖水平卻越來越高，甚至出現(xiàn)了頭暈、乏力、多飲多尿等癥狀。這讓他開始意識到，糖尿病并不是那么簡單，必須認(rèn)真對待。于是，他開始四處打聽治療糖尿病的方法，最終決定采取低糖飲食的方式來控制血糖。

“老伴啊，我最近總覺得身體不太對勁，頭暈得厲害，還老想喝水?！币惶焱砩?，李大爺和妻子王阿姨聊天時說道。

“是不是血糖又高了？”王阿姨關(guān)切地問。

“可能吧，我覺得我得調(diào)整一下飲食了，少吃點(diǎn)甜的?！崩畲鬆敾卮鸬?。

“對對對，早就該這樣了。我聽說低糖飲食對糖尿病挺好的，你試試看吧?！蓖醢⒁探ㄗh道。

從那天起，李大爺就開始了他的低糖飲食生活。他告別了曾經(jīng)鐘愛的甜食和水果，連米飯和面食都吃得很少。每天的主食變成了粗糧和蔬菜，偶爾還會吃點(diǎn)瘦肉和魚類。他還特意買了一個血糖儀，每天早晚都測一下血糖，以便及時調(diào)整飲食。

然而，就在李大爺以為自己的血糖已經(jīng)得到控制的時候，一次意外的出游卻讓他陷入了恐慌。那是一個陽光明媚的周末，李大爺和幾個老朋友一起去郊區(qū)爬山。剛開始的時候，他還覺得精神不錯，爬得也挺快?？墒堑搅税肷窖?，他突然覺得頭暈?zāi)垦?，渾身無力，差點(diǎn)摔倒在地。朋友們見狀連忙扶他坐下休息，并給他喂了一些水和食物。過了好一會兒，他才緩過神來。