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食品名：蛤蜊炒飯

蛤蜊炒飯圖

主要營養(yǎng)成份含量（每100克）

熱量：323大卡 維生素A：3.76微克 蛋白質(zhì)：7.42克 維生素B1：1.6微克 脂肪：5.25克 維生素B2：0.26微克 膳食纖維：1.51克 煙酸：2.35毫克 碳水化物：42.32克 維生素E：40.77毫克 鈣：537.9毫克 鐵：5.69毫克

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整理人：喻軵凱，來自龍巖市武平縣開元新都三期，經(jīng)驗值240

概要：蛤蜊炒飯的營養(yǎng)成份與作用功效、熱量與減肥

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