懶人必備！堅(jiān)果酸奶碗的健康早餐搭配
酸奶碗簡(jiǎn)直是懶人的福音，簡(jiǎn)單又健康！今天我給大家分享一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的早餐搭配——堅(jiān)果酸奶碗。這個(gè)組合不僅蛋白質(zhì)滿滿，還特別健康！

首先，我用的是良品鋪?zhàn)拥膱?jiān)果。推薦兩款特別喜歡的：
香烤紫衣腰果
這款腰果來(lái)自越南A180型枝頭大果，比市面上常見(jiàn)的腰果更大更飽滿。最重要的是，它非常干凈，里面只有腰果仁，吃起來(lái)特別放心。平時(shí)如果來(lái)不及吃早餐，抓一把腰果，蛋白質(zhì)補(bǔ)充得足足的！
長(zhǎng)白山香烤松子
這款松子來(lái)自長(zhǎng)白山紅松，全部是野生采集的S+級(jí)大果。入口超級(jí)酥脆，果仁飽滿。平時(shí)我追劇的時(shí)候特別喜歡磕這個(gè)松子，越磕越上頭。馬上雙十二了，我打算再囤點(diǎn)放家里，隨時(shí)都能吃到！

這兩種堅(jiān)果搭配酸奶，簡(jiǎn)直是懶人早餐的完美選擇。水果也可以隨意搭配，健康又美味！趕緊試試吧！

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