高粱米薏米仁可以一起煮粥嗎？可以。薏米高粱米，紅豆，蕎麥，燕麥等等雜糧都可以加在一起做粥，營養(yǎng)互補，是我們最好的粗糧保健品。雜糧煲粥的時候，最好加入一塊瘦肉，營養(yǎng)更加全面。高粱米薏米粥它的原料有：高粱米200克，薏米300克，紅糖30克。然后將高粱米、薏米洗凈去雜，入鍋加水1500毫升，文火煎煮50分鐘，兌入紅糖即成。食用，用量隨意?？煞乐胃篂a、小便不利、因寒引起的腹痛。

主料黏高粱米120g薏仁米80g方法/步驟材料備好，我用的是黏高粱米，熬出來的粥很粘稠。淘洗干凈。放入高壓鍋，加入5倍的水。開鍋后壓15分鐘，自然放氣。時間到，開鍋拌勻?？梢约狱c紅糖味道更美。END注意事項薏仁米很難煮熟，所以我用高壓鍋。如果不用，最好提前浸泡一晚再小火慢煮。

可以，這兩個雜糧可以一起煮粥喝，沒有影響的。建議：目前可以用五谷雜糧一起熬粥喝，比較有營養(yǎng)。所以薏米可以和高粱米一起煮糖水。可以和高粱米一起煮糖水。做法，薏米150克，高粱米，150克把米淘洗干凈，浸泡倆小時。鍋內放水 水開后，放入高粱米和薏米，小火慢煮快熟時再加入白糖或冰糖，煮到米粒開花就可以了。

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