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問題描述:

蜂蜜加白醋兌水喝可以減肥是真的嗎？（女，15個月）

分析及建議:

蜂蜜美容養(yǎng)顏，對便秘有好處，脂肪燃燒需要連續(xù)運動至少30分鐘才能很好燃燒,蜂蜜還含糖，喝醋或者蜂蜜醋混合物,無疑會破壞這種酸堿平衡,削弱胃液的消化功能。通過妨礙正常的吸收,擾亂我們正常的消化功能,才是蜂蜜加醋可能減肥的真相，所以是很不健康的。

蜂蜜加白醋兌水喝可以減肥是真的嗎？（女，15個月）

你好，蜂蜜美容養(yǎng)顏，對便秘有好處，不能減肥的。

脂肪燃燒需要連續(xù)運動至少30分鐘才能很好燃燒，蜂蜜還含糖。

喝醋或者蜂蜜醋混合物，無疑會破壞這種酸堿平衡，削弱胃液的消化功能。通過妨礙正常的吸收，擾亂我們正常的消化功能，才是蜂蜜加醋可能減肥的真相。

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