最基本的：鞋、襪、背包：一雙好的徒步鞋或登山鞋，保護腳不受傷。幾雙羊毛襪，厚實，保暖，易干。一個好的帶背負系統(tǒng)的背包，背著三四十斤的物品也不易疲勞 爐頭套鍋，你總得吃東西吧？當然，可以蹭別人的戶外頭巾，這個太好用了，帽子、面罩、圍巾、護腕、洗臉帕、游泳褲一肩挑瑞士軍刀或戶外刀具，你總能用得到的，但別去砍伐樹木。防水袋，大件物品防水必用，安全套，一方面，有備無患，另一方面，給電池、手機、GPS最新地圖等等提供完全的防水防潮環(huán)境。登山杖，不管走平路還是上坡下坡，必備。口香糖，防止早上起來沒水刷牙口臭創(chuàng)可貼，用小傷口，另一種大用處是可暫時修補破損的帳篷等裝備濕紙巾，睡前用一用，可以免去營地沒有水源的苦惱。 一：近行。如果是一般的周末旅行，行程不遠，無所謂，裝點錢，走到那算哪，餓了就吃，累了就休息，天黑了就回家。而稍遠一點，要走兩三天的話，就要轉(zhuǎn)入下面的問題！二：中程徒步：指你準備走一周左右的旅行。這時你要準備的東西，細說下來，主要是生活用品，如雙肩背包，水瓶，以及小刀，創(chuàng)可貼，還要準備一些治頭痛，拉肚子的藥。背包內(nèi)要有一個袋子防水，里面裝內(nèi)衣褲。再帶一塊軍用吊床，三：遠程徒步：除了以上的東西，你要先作好一個清單，出了前一項項核對，如果沿公路走，你得準備最新的地圖，而且還應該明白自已走的目的是什么。行程多少。銀行卡一張，通信手機一個是必要的保障。三：社會問題：出行不要太張揚，將自已打扮得象個本地人是最好的保護措施。在外除了萬不得已（比如攝影），不要將貴重物展示。我的原則可能有點極端，但也說明問題“把自已打扮得象個城市流浪者，你就有了更大的安全”。注意看人的臉色，如果發(fā)現(xiàn)有人懷有惡意，你要讓遠點。受到威脅時，往人多處跑，警察這時也是你強有力的支持，跑進警察局，一般還是有人給你保護的。四：如果在原始地帶穿行，你的注意力更多地要注意使自已充滿活力。但也不要輕易穿行人跡罕至的地帶。手電和為種很重要。而且火種要防水，否則，為了取火你可能會費很大的體力，而在野外，保存體力是最重要的。注意防寒，學會睡吊床，還要學會認方向。當然也得準備衣服，吊床和指南針啦。如果允許，再準備一把工兵鏟，你會發(fā)現(xiàn)很有用處。一般情況下，進入林帶，出發(fā)前先喝夠水，再背一水壺就行了，太多了麻煩費力。少帶點心，壓縮士糧足夠了，遇到人家，多要點植物性的菜吃以補充維生素，我的觀點是，藥帶多了也是累。綜上幾點，徒步旅行要帶的東西是：經(jīng)濟類（錢，卡）生活類（水壺，衣服，鞋襪，吊床。清潔用品）藥品（包扎繃帶，頭疼藥，腹瀉藥，特別類藥如瘧疾，蛇藥。）工具類（地圖，指南針，工兵鏟，以及特殊的如像機，放大鏡，手機）外出不要帶的如匕首等管制類物品，遇到檢查時麻煩。另外，身份證就不用說了，一定要帶好！也許你認為說少了一樣，帳篷，這是一個麻煩的東西，你沒有那么大的力氣在旅行中為帳篷付出代價。要學會擇背風處用吊床做床，裹住身體睡覺。在城里就住旅館。農(nóng)村里有人家，學與人商量住進人家里。而在林中，學會在兩樹間吊上吊床，在床上方扯一繩，再象曬衣服一樣掛塊吊床布蓋住自已睡覺。大概也就這么多了，如果真要去了，自已再想一下，不要背得太多

相關知識

徒步旅行俱樂部
徒步裝備
關于徒步旅行飲食問題的幾個建議
徒步旅行如何健身？怎樣計劃適合自己的徒步路線？
[超級行動]徒步旅行
♂?徒步旅行前的必備訓練與鍛煉
戶外運動基本裝備大全.doc
徒步旅行去哪里好
徒步熱來襲 戶外裝備加速破圈
【手慢無】超值！戶外徒步旅行必備雙肩背包 39.8元到手

網(wǎng)址: 徒步旅行裝備.doc http://www.u1s5d6.cn/newsview755030.html