紅豆薏米水能喝涼的嗎 紅豆薏米水不建議喝涼的，主要是因?yàn)闆龅募t豆薏米水對(duì)腸胃的刺激會(huì)增大，而且涼的功效會(huì)有所減弱，因此建議喝溫?zé)岬募t豆薏米水比較好。n適量的飲用紅豆薏米水有以下的功效，第一種，首先是具有祛濕的功效，可以有效地祛除體內(nèi)多余的濕氣，對(duì)于手腳浮腫，時(shí)期過重導(dǎo)致的身體乏力，睡眠質(zhì)量差等問題都有一定緩解的功效。第二種，是具有健脾胃的效果，對(duì)于脾胃虛的患者，適量的飲用也有一定調(diào)節(jié)的功效。第三種，具有清熱的功效，可以用來治療咽喉腫痛。第四種，具有祛痰的功效，可以用來治療咳嗽痰多；第五種，具有利尿的功效，可以用來治療小便不利。在飲用的時(shí)候要注意，盡量不要放涼之后再飲用，以免導(dǎo)致腸胃不舒服的問題。n紅豆薏米水是具有寒涼的功效，如果是體虛，腸胃不適或者有腸胃疾病的人群，盡量要少喝比較好，避免增加自身的身體負(fù)擔(dān)。 鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

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