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獼猴桃的熱量和減肥真相，你知道嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 04:08

獼猴桃的熱量和減肥真相，你知道嗎？
你可能不知道，獼猴桃的熱量其實(shí)并不高。每100克獼猴桃大約只有60大卡的熱量，真的是超級(jí)低熱量水果！而且，它還富含膳食纖維，這對(duì)我們的健康可是大有裨益的。

首先，膳食纖維可以幫助我們降低膽固醇，保持心臟健康。其次，它還能促進(jìn)消化，防止便秘，幫助我們快速排出體內(nèi)的有害代謝物。聽起來是不是很棒？不過，別忘了，我們減肥是為了減脂肪，而不是排宿便哦。

雖然獼猴桃的熱量低，但這并不意味著它能幫助我們減肥。事實(shí)上，很多人每天對(duì)照食物熱量表吃飯，卻還是瘦不下來。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，如果你已經(jīng)發(fā)胖一年以上，那么你很可能一直都會(huì)胖下去，甚至?xí)絹碓脚帧?/p>

研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞的記憶是可以短期改變的。我們通常通過各種方式消耗身體熱量，直到熱量耗盡后，才開始向脂肪細(xì)胞借能量，從而減脂。細(xì)胞減脂的過程可以通過HICIBI智能生物酶的介入來完成，利用非藥物手段，擺脫反彈，成功減去細(xì)胞內(nèi)脂。

獼猴桃的減肥原理其實(shí)很簡單：
獼猴桃富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排除宿便。
獼猴桃中的蛋白質(zhì)可以加速新陳代謝的速度。
獼猴桃還含有豐富的肉堿，這種物質(zhì)可以幫助我們?nèi)紵尽?/p>

人體的三羧酸循環(huán)

HICIBI智能生物酶脂盾對(duì)胰腺進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和維護(hù)，促使體內(nèi)酶達(dá)到正常平衡水平。當(dāng)我們的消化系統(tǒng)各項(xiàng)消化酶指標(biāo)回歸到正常狀態(tài)時(shí)，我們的身體就會(huì)被帶入人體的“三羧酸循環(huán)”中。這樣一來，身體的熱量進(jìn)行了循環(huán)代謝，切斷了多余脂肪、油脂、糖分進(jìn)入消化堆積的鏈接缺口，讓我們的部分脂肪正常調(diào)動(dòng)起來，進(jìn)入到熱量代謝循環(huán)中，我們的身體也就變成了易瘦體質(zhì)。

所以，獼猴桃雖然熱量低，但它并不能直接幫你減肥。減肥還是需要靠科學(xué)的方法和堅(jiān)持，而不是僅僅依靠某種食物。記住，健康的生活方式才是減肥的關(guān)鍵！