獼猴桃不能和什么一起吃？一起來看看獼猴桃與哪些食物相配吧！

說到獼猴桃，大家都不陌生。它含有豐富的營養(yǎng)成分，還可以補充維生素和礦物質。很多人都喜歡吃！

獼猴桃的膳食纖維非常豐富。這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的作用，還能幫助消化、排毒、預防便秘，并有效清除和清除體內(nèi)積累的有害代謝產(chǎn)物。獼猴桃汁可作為飲品飲用，對壞血病的健康有積極作用。每天一杯奇異果汁可以在一個月內(nèi)改善膚色和質地。它所含的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，擴張血管并降低血壓。

獼猴桃雖好，但也有禁忌：

奇異果+牛奶：影響人體對營養(yǎng)物質的消化吸收，導致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

奇異果+黃瓜：奇異果和黃瓜一起吃會破壞維生素C，不利于人體對維生素C的消化吸收。

奇異果+動物糞便：奇異果與動物糞便同食會破壞維生素C，不利于人體生長發(fā)育和消化吸收。

獼猴桃蘿卜：與白蘿卜同食可誘發(fā)甲狀腺腫大。吃獼猴桃和胡蘿卜會降低營養(yǎng)價值。

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