【走出健康來！健步走應(yīng)該怎么走】今天是世界步行日，健步走看似簡單，但也要講究方式方法。健步走中如何正確擺臂、邁步？健步走鍛煉的正確強(qiáng)度是什么？戳視頻，↓#每天走4400步可降低死亡率#
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