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減脂期也能吃花生醬?零添加的健康選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 08:01

減脂期也能吃花生醬?零添加的健康選擇!
減脂期間也能享受美味的脂肪,關鍵是要選擇優(yōu)質的脂肪來源。這款100%零添加的花生醬,不僅熱量適中,而且營養(yǎng)豐富,是減脂期的理想選擇。

作為早餐搭配,這款花生醬的熱量僅為587大卡,一小勺的熱量不到30大卡,相當于低脂醬料的熱量。你可以嘗試將一小勺花生醬搭配俄羅斯大列巴,不僅能豐富口感,還能提升幸福感,讓你的早餐更加美味。

此外,這款花生醬也可以替代傳統(tǒng)麻醬,制作健康的涼拌面,作為午餐或晚餐的選擇。無論是涼拌還是搭配面包,這款花生醬都能為你帶來滿滿的幸福感。

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