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每天早上喝純牛奶和一個(gè)蘋果可以減...

會(huì)員30039171女19歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張焱濤浙江省新華醫(yī)院內(nèi)科

擅長(zhǎng)：胃、十二指腸潰瘍,慢性胃炎,慢性膽囊炎

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問題分析：減肥方法是因人而異的，每個(gè)人的體質(zhì)都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個(gè)參考
意見建議：在保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入的前提下才能減肥，最好的方法就是多做運(yùn)動(dòng)。不要通過節(jié)食來達(dá)到減肥的目的，那樣對(duì)身體損害極大

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一般情況下，喝純牛奶可以長(zhǎng)高，具體分析如下：
在生長(zhǎng)發(fā)育階段多飲用純牛奶，可以幫助長(zhǎng)個(gè)子。要想提高身高，必須要有充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而純牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能夠?yàn)閷殞毜纳砀咛峁┏渥愕臓I(yíng)養(yǎng)。在發(fā)育期可以多吃一些食物，比如魚蝦，牛奶等，還可以多做一些鍛煉，比如跑步，跳繩等，有利于長(zhǎng)高。此外，應(yīng)避免熬夜和過度勞累。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

產(chǎn)婦是可以喝純牛奶的。
一般情況下，女性在產(chǎn)后會(huì)有段時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)缺失，就可以通過喝純牛奶來補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以給產(chǎn)兒帶來一定的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，在喝時(shí)需要加熱，并適當(dāng)?shù)暮?，防止出現(xiàn)消化不良或者腹脹的情況。
產(chǎn)婦應(yīng)注意保持飲食的清潔與衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油膩的食物。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

小孩通?？梢院燃兣Ｄ獭?br>小孩通常是可以飲用純牛奶的，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)已經(jīng)發(fā)育完全，所以通常不會(huì)因?yàn)楹刃『⒍霈F(xiàn)拉肚子的情況，同時(shí)純牛奶中含有的蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子含量比較豐富，攝入后可以增強(qiáng)兒童的免疫力，促進(jìn)兒童的身體發(fā)育，還能夠?yàn)閮和a(bǔ)充豐富的鐵離子。但是，小孩要避免過量地喝純牛奶，并且不建議喝冰鎮(zhèn)的純牛奶，以免刺激胃腸道。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

胃糜爛患者可以喝純牛奶，但需適量。
胃糜爛患者一般是可以喝純牛奶的，這是因?yàn)樵谖咐镉幸粚颖Ｗo(hù)薄膜，可以幫助患有胃炎的患者。不過，在飲用牛奶的過程中要特別的小心，盡量不要在空腹的情況下飲用，建議在餐后一個(gè)鐘頭內(nèi)飲用。如果出現(xiàn)入睡困難、失眠等癥狀時(shí)，可以在睡覺之前適量飲用牛奶，這樣有助于改善睡眠。
在日常生活中，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持清淡的飲食。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

一般來說，胃炎早餐不可以只喝純牛奶。分析如下：
胃炎早餐通?？梢院燃兣Ｄ?，但不能只喝純牛奶，不能吃其它的東西，光靠純奶會(huì)造成體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)還會(huì)引起過早的產(chǎn)生饑餓感，對(duì)于疾病會(huì)造成一定不良影響，不利于身體的恢復(fù)。
日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜、水果，幫助適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

胃酸可以喝牛奶的。
牛奶是一種比較溫和的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素?？梢云鸬揭欢ǖ闹泻臀杆?、緩解胃酸的作用。如果是胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌等引起的燒心反酸，可以服用鋁碳酸鎂、磷酸鋁凝膠等抑制胃酸的藥物，也可以服用一些堿性的食物，避免食用酸性的食物。
患者應(yīng)吃清淡易消化的食物，禁吃寒涼、刺激、辛辣的食物，比如煙酒、冰淇淋、辣椒等，平時(shí)要注意腹部的保暖。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：普通外科常見疾?。谞钕俳Y(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

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