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【步驟圖】火遍全網(wǎng)的女團(tuán)減脂水?越喝越瘦，夏日必備??的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 11:44

火遍全網(wǎng)的女團(tuán)減脂水?越喝越瘦，夏日必備??

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作者： Lincf_v林的廚房日記

Lincf_v林的廚房日記 韓國超火的女團(tuán)快樂減脂水，不會還有人不知道吧?據(jù)說緊急瘦身時(shí)不吃飯光吃這個一周能瘦個七八斤，個人建議輕體減身的同時(shí)要注意均衡營養(yǎng)哦～ 今天就分享四款我超喜歡的減脂水，果香味十足，刮油減脂，低卡好喝?做法簡單，喜歡趕緊試試吧～

用料

檸檬 蘋果 橙子 紅心火龍果 藍(lán)莓 百香果 青瓜 氣泡水/蘇打水/礦泉水

火遍全網(wǎng)的女團(tuán)減脂水?越喝越瘦，夏日必備??的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

1??橙子+蘋果+檸檬??補(bǔ)充維C

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

2??火龍果+藍(lán)莓??潤腸通便

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

3??百香果+橙子+藍(lán)莓+檸檬??美食嫩膚

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

4??黃瓜+檸檬+西柚汁??去水腫

火遍全網(wǎng)的女團(tuán)減脂水?越喝越瘦，夏日必備??的小貼士

?做法：將水果洗干凈切好，加入氣泡水/蘇打水/礦泉水泡一泡就可以了，有條件的話放冰箱冰一會更好喝哦～

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2021-07-29 12:12:51

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