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糖尿病能吃奇亞籽藕粉嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 13:22

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糖尿病能吃奇亞籽藕粉嗎

周敏內(nèi)分泌科主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國(guó)第15

糖尿病是否能吃奇亞籽藕粉，一般需要根據(jù)奇亞籽藕粉內(nèi)是否有糖決定。糖尿病患者需要做好血糖控制工作，可以減輕疾病產(chǎn)生的不良影響。

1、無糖奇亞籽藕粉：糖尿病一般需要控制糖分過多攝入，如果為無糖奇亞籽藕粉，由于其中并不含有糖分，在吃后并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平出現(xiàn)波動(dòng)。同時(shí)奇亞籽藕粉也屬于一種營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食物，其中含有微量元素、礦物質(zhì)等成分，均為人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在吃后能夠補(bǔ)充人體代謝所需的能量，因此可以吃；

2、有糖奇亞籽藕粉：有糖奇亞籽藕粉屬于一種含有一定糖分的食物，但相對(duì)含糖量較低，通常情況下，糖尿病患者少量吃一般不會(huì)引起較大的血糖水平波動(dòng)。但若過量吃有糖奇亞籽藕粉時(shí)，容易引起體內(nèi)糖分?jǐn)z入增多導(dǎo)致血糖升高，從而引起糖尿病患者病情加重，并且也會(huì)導(dǎo)致控制血糖水平難度增加，不利于自身健康，因此可以少量進(jìn)食，避免過量進(jìn)食。

此外，對(duì)于糖尿病患者需要做好血糖持續(xù)升高的預(yù)防工作，在控制進(jìn)食含糖量食物同時(shí)還需要遵醫(yī)囑口服降糖類藥物，如二甲雙胍片等，使血糖水平處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。

2023-06-09瀏覽7208次

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