菊花決明子茶的副作用 菊花金銀花枸杞?jīng)Q明子茶的副作用

決明子和什么搭配最好

喝決明子茶可以幫助產(chǎn)后減肥的，但是不建議還在月子里的

產(chǎn)后媽媽

服用，除了月子可以喝決明子茶。決明子茶除了有清肝瀉火、養(yǎng)陰明目功效，也可以改善便秘，加強(qiáng)排毒，長(zhǎng)期服用可達(dá)到減肥的效果；但是對(duì)于氣血不足的人還是慎用，因此產(chǎn)后媽媽要根據(jù)自身身體的恢復(fù)情況而定。

菊花金銀花枸杞?jīng)Q明子茶的副作用

決明子是可以用來泡水飲用的，因?yàn)闆Q明子有明目的作用，也可以用來降脂降壓，但是決明子的寒涼性中藥，必須要炒熟才能用來泡水飲用，炒熟是可以減輕對(duì)脾胃造成傷害，還可以避免腹瀉的情況，所以決明子泡水必須要炒熟泡水。決明子泡水都是要炒熟的，沒有炒熟是不能讓決明子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值溶于水中的。

決明子炒熟后泡茶喝的功效好。

原因如下：

1、決明子是寒涼的中藥，如果不炒的話長(zhǎng)期喝會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。

2、生用比較偏重于潤(rùn)腸通便，炒熟后可減輕其瀉下作用。

3、如果主要用于降脂、降壓得炒用，以減輕長(zhǎng)期服用瀉肚的副作用。

4、炒過之后的決明子寒泄的藥性得到了緩和，有平肝養(yǎng)腎的功效，而且炒過之后容易泡出有效成分。

決明子泡水的功效

1、明目

決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點(diǎn)?！皼Q”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

2、通便

在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時(shí)，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

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