什么是身體成分？它與人體的健康有什么關(guān)系
雨苗0k5
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身體成分指的是身體脂肪組織和非脂肪組織的含量在體重中所占的百分比。通常狀況下，人的身體宏櫻主要是由水、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)物四種成分構(gòu)成，普通成年人的正常比例是：水占55％，蛋白質(zhì)占20％，體脂肪占20％，無機(jī)物占5％。也可以說，這是實蔽型叢現(xiàn)人體成分均衡和維持身體健康狀況的一個最基本的條件。定期監(jiān)測體成分，密切觀察自己身租肆體構(gòu)成的變化，明確脂肪，肌肉在體內(nèi)的分布情況，可以針對薄弱部位，塑造完美身材。
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2018-12-01 廣告
人體是由細(xì)胞構(gòu)成。細(xì)胞構(gòu)成四大組織；組織構(gòu)成一百多個器官；由不同的器官組合成八大系統(tǒng)；八大系統(tǒng)共同構(gòu)成人體。 細(xì)胞的健康決定了人體的健康。要使細(xì)胞健康，必須保證細(xì)胞的生存環(huán)境—體液中沒有毒素和富含營養(yǎng)。 內(nèi)毒素血癥是由于血中細(xì)菌或病灶內(nèi)細(xì)菌... 點擊進(jìn)入詳情頁
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人體由水分、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽等以一定比例相結(jié)合構(gòu)成。人體內(nèi)水分以細(xì)胞膜為界線，存在于細(xì)胞內(nèi)部和外部，其含量在一定范圍內(nèi)變化調(diào)整。蛋白質(zhì)與水分一起主要構(gòu)成肌肉層，分布在四肢、內(nèi)臟及人體各個部位。脂肪外成分指的是身體上除脂肪外的所有成分，即孫悄旁肌肉量和骨骼的總值。人體脂肪存運春在于皮下和腹部內(nèi)臟中，分解后釋放出正常生理活動所需的能量。但是，如果脂則橡肪過多，就會積累在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖問題。健康人的脂肪成分保持一定比例，相反健康欠佳，就有可能出現(xiàn)肥胖、缺乏營養(yǎng)、浮腫、骨質(zhì)疏松癥等人體成分不均衡狀態(tài)。
骨心風(fēng)
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由組織，神經(jīng)，肌肉，骨骼，血液是身體成分。它維持身體生命活動的平衡
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