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好吃又健康的五道金典家常菜,做法簡單,好吃又實惠,自己在家也能做,有喜歡的小伙伴可以試一試。

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 20:35

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“從手到口,從口到心,中國人延續(xù)著對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火,端起碗筷,每個平凡的人,都在某個瞬間,參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩?!?/strong>

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一、羊肉粉條燉白菜


準備食材:羊肉、白菜、干豆腐、紅干椒、蔥

做法步驟:

1、準備一顆大白菜,清洗干凈之后,給它改刀切成小一點的塊,再兩張干豆腐,中間給它劃一刀,再給它改刀切成小塊。

2、紅薯粉條提前用水給它泡軟,再把羊肉,給它改刀切成薄一點的片。

3、鍋中燒油,放入羊肉小火煸炒,炒出多余的油脂,放入紅干椒、蔥花炒出香味,加入少許十三香、醬油,放入提前切好的大白菜,開大火翻炒,把這個白菜炒出多余的水分。

4、再放入沒過白菜的清水,放入提前切好的干豆腐,泡好的紅薯粉條,加入鹽、味精、雞精,少許的老抽,大火燒開,開鍋之后改小火燉七至八分鐘即可完成。

二、生腌蝦


準備食材:大蝦、香菜、蒜、小米辣

做法步驟:

1、新鮮的大蝦五百克,用高度白酒浸泡十分鐘,殺菌消毒,碗中放入香菜、蒜末、小米辣各少許,加入一胡椒粉,少許芥末,再倒入一勺海鮮醬油,一勺生抽,攪拌均勻。

2、把腌制好的大蝦瀝干,倒入料汁,放進冰箱冷藏一小時即可。

三、西紅柿早餐餅


準備食材:西紅柿、蔥、面粉、黑芝麻、雞蛋

做法步驟:

1、西紅柿改上十字花刀,用開水燙一下,去掉外皮,切成小丁,放入碗中加蔥花、三個雞蛋,再加勺一鹽,適量的面粉和少許清水,用我的筷子攪拌均勻。

2、平底鍋刷油,倒入面糊,均勻的攤平,撒入黑芝麻,小火煎至兩面金黃即可。

四、涼拌白菜絲


準備食材:白菜、干辣椒、蒜、蔥、白芝麻

做法步驟:

1、將切好的白菜絲撒上適量的鹽,抓拌均勻,腌制十分鐘,殺出多余的水分,千萬不要清洗,只要完全擠干水分。

2、放入干辣椒、蒜末、蔥段,白芝麻,再淋入熱油激發(fā)出香味。

3、加入少許白糖,一勺生抽,半勺陳醋,抓拌均勻即可。

五、炒西葫蘆


準備食材:西葫蘆、蒜、小米辣

做法步驟:

1、首先把西葫蘆掐頭去尾,然后一分為二,再二分為四,把瓜壤切掉,再切成長條,放碗中撒入適量的鹽,抓拌均勻,腌制10分鐘,殺出西葫蘆里的水分,倒入一碗清水,洗出鹽分,撈出備用。

2、鍋中油熱,放入蒜末、小米辣,一勺豆瓣醬,炒出紅油,放入西葫蘆,翻炒至斷生,加入少許鹽,一勺雞精,一勺生抽,一勺蠔油,大火翻炒均勻即可。

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