美味鮮蔬杯
想要減肥又不想餓肚子？來看看這份一周的午餐外賣計劃吧！每餐的熱量都控制在500大卡以內(nèi)，保證讓你吃得健康又滿足。

? 星期一
Wagas牛肉卷套餐：372大卡
選擇牛肉卷套餐，既美味又營養(yǎng)。

星期二
喜家德喜三鮮水餃：397大卡
搭配裙帶菜，既美味又健康。

星期三
麥當勞吉士漢堡：309大卡
配上美味鮮蔬杯，完美的一餐。

星期四
陳香貴蘭州牛肉面：436大卡
蘭州辣子牛肉面配上涼菜三拼，熱量適中。

星期五
賽百味金槍魚蛋料-能量碗：417大卡
能量滿滿的一餐，適合忙碌的工作日。

星期六
大米先生雜糧飯：434大卡
搭配清炒青菜苔和金湯酸菜魚，營養(yǎng)豐富。

星期天
gaga鮮語烤雞肉藜麥谷物碗：448大卡
健康又美味的藜麥谷物碗，適合周末放松享用。

每一餐都精心搭配，既保證了營養(yǎng)的均衡，又控制了熱量的攝入，讓你在減肥的同時也能享受美食的快樂?？靵碓囋嚢桑?/p>

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