本文目錄一覽中藥泡腳的配方2，泡腳包配方3，中藥泡腳用什么藥方4，中藥泡腳用什么藥方5，中藥泡腳的藥方以及好處分析6，中藥泡腳藥方7，泡腳的中藥包配方8，教幾種中藥泡腳的方法中藥泡腳的配方當(dāng)然有促進(jìn)血液循環(huán)的藥比如說清朝王清任的……

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1，中藥泡腳的配方2，泡腳包配方3，中藥泡腳用什么藥方4，中藥泡腳用什么藥方5，中藥泡腳的藥方以及好處分析6，中藥泡腳藥方7，泡腳的中藥包配方8，教幾種中藥泡腳的方法

1，中藥泡腳的配方

當(dāng)然有促進(jìn)血液循環(huán)的藥比如說清朝王清任的一個(gè)方就可以.補(bǔ)陽還五湯加減 黃芪 當(dāng)歸 川芎 桃仁 紅花 赤芍 地龍 肉桂 等份煎水洗.

2，泡腳包配方

中藥泡腳配方1、風(fēng)濕疼痛的泡腳藥方：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨(dú)活、赤芍。2、腎虛的泡腳藥方：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡實(shí)。3、睡眠不好的泡腳藥方：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、茯苓、柴胡。4、腳氣的藥方：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。5、氣虛足浴配方：黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。中藥泡腳配方推薦 十款泡腳配方介紹6、血虛足浴配方：當(dāng)歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。7、感冒或感冒頭痛配方：在熱水中加食鹽約50克左右，50-70克生姜。泡腳時(shí)，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時(shí)可續(xù)加熱水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時(shí)及時(shí)擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。8、咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克9、高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。10、痛經(jīng)配方：蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當(dāng)歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復(fù)使用兩天。于經(jīng)前 3天左右開始用藥，連用3- 5劑 ,連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。用熱水泡腳對(duì)人體有許多好處，可是中藥不僅可以用來泡腳，還可以用來泡酒喝，可以增加免疫力、活血化瘀?？梢娧?、感冒、痛經(jīng)一類的病癥都是可以通過中藥來緩解的。不過在使用的過程中需要對(duì)癥下藥，不能隨便使用搭配。

3，中藥泡腳用什么藥方

1，主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、遇勞更甚者 用藥:肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g 用法:用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。 2，主治:失眠 用藥:吳茱萸40g 米醋(白醋)適量 用法:用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。 3，主治:神經(jīng)衰弱 用藥:夜交藤500g 用法:將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。 4，主治:腳癬、皸裂瘡 用藥:食醋100毫升 用法:將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次 5，主治:足支動(dòng)脈痙攣病 用藥:透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。 用法:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。 6，主治:痛經(jīng) 用藥:小茴香400克 用法:將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。 7，主治:腳氣――足脛腫痛 用藥:蘇葉梗，防風(fēng)，檳榔，羌活，當(dāng)歸，木瓜，乳香，沒藥各3克 用法:將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。 8，主治:水腫――足起水腫 用藥:楠木，桐木各適量 用法:用上藥煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次 9，主治:血栓閉塞性脈管炎 用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克 用法:煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。 10，主治:中風(fēng)后手足拘攣 用藥:伸筋草，透骨草，紅花各6克 用法:5kg清水加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個(gè)月為1療程。 11，主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛 用藥:槐條60克，艾葉30克，白礬30克，馬齒莧30克，銀花30克，甘草30克 用法:上藥水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次 12.主治:感冒或感冒頭痛 用藥:生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量 用法:上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。 13.主治:糖尿病性趾端壞死 用藥:川桂枝、生附片各50克，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒藥各24克 用法:上藥用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內(nèi)用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每劑藥可反復(fù)用3次。 14.主治:眩暈、各種原因引起的頭痛 用藥:磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，獨(dú)活20克。 用法:將上藥水煎取汁1500ml，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次。 15.主治:高血壓 用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克 用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。 16.主治:腳濕氣、足癬脫屑、干裂者 用藥:白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。 用法:上藥任選一種，放入250ml醋內(nèi)泡24小時(shí)后，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。 17.主治:風(fēng)濕麻木 用藥:和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。 用法:煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。 18.主治:老年人延年浸足方 用藥:桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克 用法:將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。 19.主治:陽痿;虛癥陽痿尤對(duì)命門火衰顯效 用藥:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g，陽起石25g，柴胡15g 用法:將陽起石先煎30分鐘，去渣加入其余藥物煮30分鐘，取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。 20.主治:骨質(zhì)增生 用藥:全蟲15克，蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒藥10克。 用法:上藥加水1500ml，浸泡1小時(shí)，用武水煎開20分鐘，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘，每日睡前1次，10次為一療程。 21.主治:減肥、脂肪堆積過多造成的肥胖病 用藥:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克 用法:水煮去渣后，入蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-45分鐘，至出汗。日1次，20-30天為1個(gè)療程.

4，中藥泡腳用什么藥方

腳氣的話，就加中藥丹參泡腳片泡腳看你自己的需要啊，改善暗淡臉色啊，加點(diǎn)中藥苦參咯，具體看需要。 中藥有中藥的藥性，就加點(diǎn)中藥參芪泡腳。 疲勞的話! 失眠多夢(mèng)的，就加中藥五味泡腳。 如果是關(guān)節(jié)的話，就加點(diǎn)中藥老姜。 想要改善血液循環(huán)啊

5，中藥泡腳的藥方以及好處分析

　　 泡腳 可以促進(jìn)人體腳部 血液 循環(huán)，達(dá)到改善腳部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體 健康 的目的，隨著人們 養(yǎng)生 意思的加強(qiáng)，很多人會(huì)放一些藥材泡腳，那么一些泡腳的藥方還有哪些呢?今天我給大家整理了 中藥 泡腳的藥方知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。　　中藥泡腳的藥方 　　1、風(fēng)寒 感冒 　　配方藥材：荊芥、防風(fēng)、蘇葉、蔥白、生姜。 　　2、風(fēng)熱感冒 　　配方藥材：白菊花、板藍(lán)根。 　　3、高 血壓 　　配方藥材：冬桑葉、茺蔚子、桑枝。 　　4、失眠 　　配方藥材：吳茱萸、米醋(白醋)。 　　5、足跟痛 　　配方藥材：五加皮、川芎、紅花、威靈仙。 　　6、溫腎 壯陽 　　配方藥材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實(shí)。 　　7、活血祛瘀 　　配方藥材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎。 　　8、祛風(fēng)除濕 　　配方藥材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長(zhǎng)卿、防己。 　　9、消除疲勞 　　配方藥材：黨參、北芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、石菖蒲。 　　10、袪 腳氣 　　配方藥材：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。 　　11、中老年腰腿痛 　　配方藥材：防風(fēng)、金毛狗脊、丹參、黃芪、當(dāng)歸。 　　12、 婦科 養(yǎng)血 滋陰 　　配方藥材：丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當(dāng)歸、山茱蓃、遠(yuǎn)志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。 　　13、疏肝理氣 　　配方藥材：當(dāng)歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚樸、藿香、木香。 　　14、緩解壓力 　　配方藥材：桂皮、刺五加、甘草、人參葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。 　　15、慢性支 氣管炎 　　配方藥材：枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。 　　16、慢性胃病 　　配方藥材：藿香、佩蘭、雞蛋殼、當(dāng)歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。 　　17、 糖尿病 　　配方藥材：桂枝，生附片，丹參，忍冬藤，生黃芪，乳香，沒藥。 　　18、 肥胖癥 　　配方藥材：黃精，干姜，肉桂，冬瓜皮，普烏，槐角。 　　19、 風(fēng)濕 性 關(guān)節(jié)炎 　　配方藥材：苦參，蒼術(shù)，川椒，黃柏，防風(fēng)，荊芥，甘草，當(dāng)歸，牡丹皮。 　　20、更年期綜合癥 　　配方藥材：黃連，棗仁，麥冬，白芍，白薇，丹參，龍骨。 　　中藥泡腳的好處 　　1.強(qiáng)身 健體 ，延年益壽。 　　2.防治 神經(jīng) 衰弱和失眠。每晚中藥泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠效果。 　　3.防治高血壓。中藥泡腳有效地促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及 內(nèi)分泌 系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。 　　4.防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中藥泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。 　　5.防治腿腳麻木。通過中藥泡腳，可以激活腿神經(jīng)末梢，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木。 　　6.防治糖尿病。中藥泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)胰島細(xì)胞陜復(fù)功能，達(dá)到控制 血糖 目的。 　　7.防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳可激活足底 穴位 ，將 營養(yǎng) 物質(zhì)及新鮮氧氣送往 大腦 和全身，從而使全身感到舒適。 　　8. 美容 減肥 。中藥泡腳促進(jìn)腎上腺分泌激素，增強(qiáng)皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪，使皮膚白皙身材苗條。 　　9.防治 腦溢血 和 腦血栓 。天天中藥泡腳，天天保持血液暢通，不再擔(dān)心患腦溢血和腦血栓了。 　　10.消除疲勞，使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環(huán)，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，除掉腳下的異味和塵土，使人感到輕松愉快。 　　泡腳的禁忌 　　1、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳，會(huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn) 頭暈 不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。 　　2、嚴(yán)重 心臟病 、低血壓病人當(dāng)心暈厥用熱水泡腳或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。 　　3、糖尿病患者千萬留意水溫糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被 燙傷 ，從而引發(fā)嚴(yán)重的后果。 　　4、腳氣患者要小心感染患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。 　　5、老年人泡腳不宜過久老年人每日臨睡前泡腳20分鐘即可，泡得太久，容易引發(fā)出汗、心慌等癥狀。 ?猜你感 興趣 ： 1. 中藥養(yǎng)生泡腳配方大全 2. 活血化瘀的外敷中藥方 3. 紅花泡腳的功效與作用紅花如何進(jìn)行泡腳 4. 冬季女人養(yǎng)生泡腳中藥方 5. 腳氣的中醫(yī)偏方和食療方

6，中藥泡腳藥方

失眠方：用藥：吳茱萸40克，米醋（白醋）適量，用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。更多藥方到 http://www.360doc.com/content/10/0407/21/854809_22008389.shtml尋找應(yīng)該是進(jìn)入了更年期了吧。建議你用針灸調(diào)理效果很好。

7，泡腳的中藥包配方

看你想要什么功效咯! 風(fēng)濕護(hù)理配方：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長(zhǎng)卿、防己 血液循環(huán)配方：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎 疲勞護(hù)理配方：黨參、北芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、石菖蒲 改善睡眠的配方：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡 這些配方希望對(duì)你有幫助!自己配，可能不夠合理，有需要可以去找一些中醫(yī)看配方，或者直接買一些中藥制的泡腳片!網(wǎng)上搜來的 ，你可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來加減： 六味家庭保健泡腳方”包括：當(dāng)歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。 據(jù)醫(yī)生介紹，當(dāng)歸被稱為“補(bǔ)血圣藥”，性甘、辛、溫，歸肝、心、脾經(jīng)，有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便的功效，主治血虛血淤、虛寒性腹痛、跌打損傷、風(fēng)寒痹痛、血虛腸燥便秘等癥。 保健之用必不可少的活血藥紅花，性辛、溫，歸心、肝經(jīng)，有活血通經(jīng)、祛淤止痛的功效。 另外兩味活血藥蘇木和澤蘭，輔助功效甚佳。蘇木性甘、咸、辛、平，歸心、肝經(jīng)，有活血療傷、祛淤通經(jīng)的功效；澤蘭性苦、辛，微溫，歸肝、脾經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、祛淤消癰、利水消腫的功效。 清熱涼血藥生地，性甘、苦、寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。 發(fā)散風(fēng)寒藥桂枝性辛、甘、溫，歸心、肺、膀胱經(jīng)，有發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、助陽化氣的功效。 “六味家庭保健泡腳方”具有加快血液循環(huán)，舒筋活血，消除疲勞的作用，能使人感到輕松愉快，達(dá)到保健養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量、減少疾病發(fā)生的目的。 我經(jīng)常會(huì)泡腳，你也來吧，泡時(shí)達(dá)到微微出汗，就是最好的了，祝你健康快樂杜仲 30克 牛膝 20克 威靈仙 20克 桂枝 20克 防風(fēng) 10克 雞血藤 15克

8，教幾種中藥泡腳的方法

一種中藥泡腳治療失眠癥的方法：甘草１５克、升麻１５克、紅花１５克、黃芪１５克、陳皮１５克、丹參３０克、柴胡１５克、當(dāng)歸１５克、黨參１０克、白術(shù)１５克、菊花２０克、夜交藤２０克、知母２０克、生龍骨５０克、朱砂２０克、合歡花２０克、牡蠣６０克。按比例取上述中藥一起放入鐵鍋內(nèi)加入溫水５０００毫升浸泡３０分鐘，猛火燒開后轉(zhuǎn)文火煎煮，煎煮至藥汁剩３５００毫升左右時(shí)?；?，去渣取汁倒入木盆中，先熏蒸，待水溫降至４５度時(shí)或溫度適宜時(shí)浸泡雙腳，在浸泡的同時(shí)對(duì)小腿的三陰交穴、太溪穴點(diǎn)按１００次，交換點(diǎn)按，力度適中，以點(diǎn)按酸、脹、微痛為宜。待浸泡６０分鐘后，擦去足水，食脂扣拳，在足心穴、足肝穴、足胃穴、足腎上泉穴、足脾穴、足涌泉穴、足垂體穴進(jìn)行按揉。 十大泡腳之中藥泡腳配方大全　　　　 　高血壓：鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。 　　　　　　失眠：磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。 　　　　　　肝脾腫大：三棱15克、莪術(shù)15克、延胡索15克、烏梅10克。 　　　　　　遺精、早泄：仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實(shí)30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克。 　　　　　　足跟、足踝關(guān)節(jié)痛：尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。 　　　　　　將泡腳方劑煎湯至2000毫升左右，水溫保持在40攝氏度上下為宜。 　　　　　　泡腳中藥組成：雙花10g、大黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制沒藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃左右，每日2次，每次30分鐘至1小時(shí)，20天為一個(gè)療程。 　　　　　　少女痛經(jīng)中藥泡腳：蒲黃20克,五靈脂20克,香附20克,延胡索20克,當(dāng)歸20克,赤芍15克,桃仁10克,沒藥10克。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20分鐘,每日早晚各熏洗1次,每劑藥重復(fù)使用兩天。于經(jīng)前3天左右開始用藥,連用3-5劑,連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。 　　　　　　經(jīng)臨床觀察,多數(shù)青春期原發(fā)性痛經(jīng)患者,在洗浴過程中疼痛便可減輕,一般用藥兩個(gè)月經(jīng)周期后即可明 　　　　　　中藥泡腳去腳臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。 　　　　　　把它們都到入鍋中后加入涼水，中藥煎煮前，最好先用涼水浸泡藥物約30分鐘，因?yàn)闆鏊艽┩钢参锏谋砻?，使藥物濕?rùn)變軟，細(xì)胞膨脹，讓有效成分能更容易溶解入水中。 　　　　　　煮中藥一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮約30分鐘，在煎藥期間，將藥攪拌二至三次，藥煎好了！ 　　　　　　接一盆涼水，把煎好的中藥倒入盆中，就可以泡腳了。 　　　　　　泡腳 　　　　　　睡前泡腳(飯后一小時(shí)) 　　　　　　一.溫水(30--40度)以舒服為標(biāo)準(zhǔn),涼了不斷加熱水. 　　　　　　二.時(shí)間(30--50分鐘)以全身舒展放松出汗為度. 　　　　　　三.加姜(棗大的一塊):煮開,適用初起風(fēng)寒感冒,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,關(guān)節(jié)病. 　　　　　　加紅花一小把:紗布包煮開可用兩次,適用靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,腿腳麻木或青紫等淤血癥. 　　　　　　加鹽:一平勺,適用上焦有火,經(jīng)常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛生氣,急噪心煩,上火下寒,腿腳腫脹. 　　　　　　加花椒:10--30粒,適用腳汗,腳臭,腳氣,濕疹. 　　　　　　加艾葉:一小把煮后用,適用呼吸系統(tǒng)疾病,如咳嗽,慢性氣管炎,支氣管炎, 　　

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