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冷凍食品如何保存好?.docx

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 22:47

冷凍食品如何保存好? 冷凍食品要怎么保存,能保存多久?專家稱,不同食品的保存時間不同,在挑選上也有一定區(qū)別。 紅肉類:挑選速凍紅肉類食物時,肉表面應(yīng)該呈淡紅色,發(fā)黑、發(fā)紅的不要買。主要包括豬、牛、羊肉等。保質(zhì)期為10-12個月。其中牛肉性質(zhì)比豬、羊肉穩(wěn)定,瘦肉比肥肉保存時間長一些。 禽肉類:新鮮禽肉皮膚光澤自然,表面不粘手,具有正常的固有氣味;變質(zhì)禽肉體表無光澤,頭頸部常有暗褐色,皮膚表面濕潤發(fā)黏,或有霉斑,腐敗氣味。 新鮮禽肉的眼睛飽滿,角膜有光澤;變質(zhì)禽肉眼球干縮,凹陷,角膜混濁污。保質(zhì)期比紅肉類稍短,為8-10個月。 河海鮮類:購買速凍魚蝦等食品時,首先注意是否有變軟的現(xiàn)象,變軟表明儲存溫度過高,容易使細菌恢復(fù)活力,食用后可能危害健康。還應(yīng)選擇個體間無黏連的產(chǎn)品。挑選魚類速凍食品時,如果魚的顏色發(fā)黃,說明脂肪已經(jīng)變質(zhì)了。包括魚、蝦、鱉、貝類等。由于它們含有大量易于氧化的不飽和脂肪酸,所以保質(zhì)期比畜禽肉類更短一些,一般能達半年左右,最好在4個月內(nèi)食用。 速凍主食:挑選主食類速凍食品時,應(yīng)選擇顏色雪白、無斑點的,假如顏色發(fā)暗、表皮有冰碴,很可能是緩凍或慢凍的產(chǎn)品。如餃子、包子、湯圓、餛飩等。由于在低溫條件下,成分復(fù)雜的餡料會逐漸發(fā)生口感的變化,而且也容易串味,所以不宜冷凍太長時間,最好能在1-2個月內(nèi)吃完。 果蔬:一般來說,綠葉菜、瓜果類蔬菜不能冷凍。但少部分蔬菜,如玉米、板栗、豆類等可以冷凍保鮮。不過由于葉綠素酶的分解作用,像豌豆、蠶豆、青豆等一般只能保持2個月左右鮮活的綠色,繼續(xù)保存的話雖然口感和營養(yǎng)素不會有明顯改變,但顏色會由綠轉(zhuǎn)黃,影響外觀。而玉米、板栗等就不存在這個問題,可以保存5個月左右。 儲存五不要 1、不要將速凍食品放在冰箱冷藏箱里儲存。 2“”不要將包裝破損或已拆封的速凍食品直接放入冷凍室,須在包裝外加個塑料袋,并扎緊袋口,以免產(chǎn)品干燥或油脂氧化。 3、不要將已解凍過的食品再次進行冷凍,因為那樣食品品質(zhì)定不如前。 4、不要將冷凍室放得太滿,影響室內(nèi)冷氣對流。 5、不要將速凍食品存放太久。

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