首頁資訊中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥怎么減的快（中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥多少次一療程）

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥怎么減的快（中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥多少次一療程）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月25日 00:26

和胃消脂法形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩,及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手,本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載,所以根據(jù)中醫(yī)的減肥方法，大家是可以食用一些山楂、大麥芽、萊菔子等中藥來緩和幫助胃部消化,這樣的方法已經(jīng)在本草書上有過記載,傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物,穴位按摩穴位按摩是最古老的一種中醫(yī)手法，這一方法是通過刺激人體穴位，加快血液循環(huán)的方式，將人體血液中的血脂代謝效率加快，同時可以增強(qiáng)各個臟腑之間的工作協(xié)調(diào)，促進(jìn)毒素和脂肪的排出，從而有

有哪些中醫(yī)減肥方法?中醫(yī)減肥方法簡介

和胃消脂法形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。

所以根據(jù)中醫(yī)的減肥方法，大家是可以食用一些山楂、大麥芽、萊菔子等中藥來緩和幫助胃部消化。這樣的方法已經(jīng)在本草書上有過記載。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。

穴位按摩穴位按摩是最古老的一種中醫(yī)手法，這一方法是通過刺激人體穴位，加快血液循環(huán)的方式，將人體血液中的血脂代謝效率加快，同時可以增強(qiáng)各個臟腑之間的工作協(xié)調(diào)，促進(jìn)毒素和脂肪的排出，從而有利于降脂瘦身，發(fā)揮減肥功效。

艾灸減肥很多人都有著能吃就是福的觀念，現(xiàn)今社會，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂，這已經(jīng)成為造成肥胖的主要原因。

能夠降低血脂、補(bǔ)血，對老年人肥胖有很好的效果。丹參可補(bǔ)血、活血，還能夠降低膽固醇和血脂。對老年人來說，常喝丹參茶，既可以降低血脂，又可以改善循環(huán)、促進(jìn)代謝。減少腹部脂肪的飲食方法多攝入蛋白質(zhì)。

想要用中醫(yī)的方法來減肥，那么首先推薦的就是用拔罐了，通過利用空氣壓力，疏導(dǎo)局部經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)身體血液循環(huán)，幫助新陳代謝。拔罐減肥其實就是把身體內(nèi)的毒素排除體外，從內(nèi)到外的消除毒素，這是很健康的減肥方式。

中醫(yī)怎么減肥?

1、利尿滲濕法中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，不要間斷。

2、薏苡仁性平、利濕，由于藥性溫和減肥效果不夠快，可以和其他藥材和食物搭配。黃芪性微溫，能夠補(bǔ)氣、利水退腫。中醫(yī)認(rèn)為黃芪雖然不能直接降脂，但可以幫助氣虛著補(bǔ)氣，加快身體代謝，達(dá)到減肥瘦身的目的。

3、穴位按摩穴位按摩是最古老的一種中醫(yī)手法，這一方法是通過刺激人體穴位，加快血液循環(huán)的方式，將人體血液中的血脂代謝效率加快，同時可以增強(qiáng)各個臟腑之間的工作協(xié)調(diào)，促進(jìn)毒素和脂肪的排出，從而有利于降脂瘦身，發(fā)揮減肥功效。

4、減肥藥中藥方方一：三花減肥藥方藥方是：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克。將以上的中藥研末，每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。

5、那么，今天，我們就來看看有哪些中醫(yī)的減肥方法。艾灸減肥很多人都有著能吃就是福的觀念，現(xiàn)今社會，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂，這已經(jīng)成為造成肥胖的主要原因。

有效經(jīng)絡(luò)減肥瘦身?

經(jīng)絡(luò)按摩減肥方法配合相應(yīng)時間進(jìn)行經(jīng)絡(luò)按摩中醫(yī)認(rèn)為，人體的經(jīng)絡(luò)是主宰健康的根本，經(jīng)絡(luò)不暢會導(dǎo)致許多疾病的出現(xiàn)，其中就包括局部脂肪堆積、肥胖、下肢浮腫等。

疏通經(jīng)絡(luò)減肥法2 經(jīng)絡(luò)減肥是指應(yīng)用中醫(yī)辨證論治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌入手，通過磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治，對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整，從而達(dá)到瘦身的效果。

取穴：上肢：取外關(guān)、合谷、曲池、阿是穴。腹部：取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。下肢：取三陰交、及阿是穴。

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