核心提示：針灸減肥時(shí)間一般為10－15分鐘，每日進(jìn)行1－2次，對(duì)于大多數(shù)肥胖患者，針灸減肥可以起到較好的效果。但如果患者體質(zhì)較弱，或者病情較重，這時(shí)所需的針灸時(shí)間可能會(huì)有所延長，但一般也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。

針灸減肥時(shí)間一般為10-15分鐘，每日進(jìn)行1-2次，對(duì)于大多數(shù)肥胖患者，針灸減肥可以起到較好的效果。但如果患者體質(zhì)較弱，或者病情較重，這時(shí)所需的針灸時(shí)間可能會(huì)有所延長，但一般也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。

1、腹部：對(duì)于腹部脂肪堆積引起的肥胖，針灸減肥的時(shí)間一般為10-15分鐘，每天1-2次，能夠起到加快新陳代謝、調(diào)節(jié)胃腸功能、加速脂肪分解的作用;

2、背部：對(duì)于背部脂肪堆積引起的肥胖，一般每日1-2次，每次針灸20分鐘左右，可逐漸改善肥胖，起到減肥的作用;

3、腿部：對(duì)于腿部脂肪堆積引起的肥胖，一般每日1-2次，每次針灸20分鐘左右，可逐漸改善肥胖，起到減肥的作用;

4、其他部位：對(duì)于全身脂肪堆積引起的肥胖，一般每日1-2次，每次針灸20分鐘左右，也可起到減肥的作用。

針灸減肥有一定的禁忌證，比如月經(jīng)期、妊娠期、傷口感染期等，這時(shí)針灸可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或者加重病情。此外，對(duì)于基礎(chǔ)代謝率比較低的患者，也不建議使用針灸減肥，這類患者針灸時(shí)可能會(huì)刺激穴位，反而達(dá)不到減肥的效果。減肥患者也需要配合飲食、運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行綜合調(diào)整，如果單純使用針灸減肥，可能會(huì)導(dǎo)致效果有所降低。在選擇針灸減肥時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行操作，避免因操作不當(dāng)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

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