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哺乳期母乳喂養(yǎng)的飲食禁忌有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 10:16

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁潤彩主任醫(yī)師中山大學附屬第一醫(yī)院三級甲等產(chǎn)科

哺乳期寶媽的飲食至關(guān)重要，若不注意可能影響奶水質(zhì)量和寶寶健康。常見的飲食禁忌包括刺激性食物、易回奶食物、含咖啡因飲品、藥物及某些特殊食品。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒等辛辣調(diào)料，易導致寶寶上火。
2.易回奶食物：像麥芽、山楂、花椒等，可能減少乳汁分泌。
3.含咖啡因飲品：咖啡、濃茶、可樂等，會影響寶寶睡眠和發(fā)育。
4.藥物：哺乳期應(yīng)避免使用阿司匹林、布洛芬、氧氟沙星等，以免通過乳汁影響寶寶。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
5.油膩煎炸食品：此類食物不易消化，可能影響寶媽腸胃功能。
哺乳期寶媽飲食宜清淡營養(yǎng)，注意飲食禁忌，保障寶寶健康成長。

2019-12-22 12:30

就醫(yī)問藥

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称罚溉楹袐雰荷L發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文?