爬行主義運動發(fā)展的確在一定程度上可以能夠使身體的重量進行分散到四肢以減輕腰椎的負擔(dān)，但患者生活本身有腰椎間盤突出，不建議做此運動。不同企業(yè)類型的腰椎疾病，治療研究方法通過不同，并不是我們所有的腰椎病都適合做爬行機器人運動。
    緩解腰椎病的方法如下:
    1.改變生活習(xí)慣:患者可以從自己正常的生活習(xí)慣開始。最重要的是要端正自己的姿勢，避免長時間坐著和彎腰，避免過度負重，適當(dāng)鍛煉腰部的肌肉功能；
    2、臥床休息：對于我們年輕人的腰椎間盤突出癥，早期可以通過長期臥床休息，疼痛相關(guān)癥狀則會大大減輕。因為需要臥床時肌肉松弛，腰椎間隙不斷加大，進而更加突出的組織對神經(jīng)壓迫會減輕，癥狀也會緩解；
    3.五點支撐法或小飛燕法：腰椎間盤突出癥早期輔助五點支撐法或小飛燕法加強肌肉鍛煉。 輕度腰椎間盤突出可獲得不同程度的緩解和恢復(fù)；
    其他: 如果患者肥胖，要注意減肥。此外，還有短期的腰痛癥狀可以做熱敷、物理治療，有助于緩解癥狀。
    腰椎病的病因很復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)時間較長，要及時就醫(yī)，明確診斷。

江陰惠友骨科醫(yī)院是由國內(nèi)骨科專家領(lǐng)銜（上海長征六院知名骨科專家每周親診），省內(nèi)外多位專家加盟（無錫中醫(yī)骨傷、劉氏骨傷傳承工作室專家每周親診），擁有強大專家團隊，引進高端進口設(shè)備（西門子核磁共振、CT、DR等）、具有鮮明專科特色的國家二級現(xiàn)代骨科?？漆t(yī)院（醫(yī)保工傷定點）。

醫(yī)院以骨病治療為核心特色，開設(shè)脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、運動醫(yī)學(xué)科、創(chuàng)傷外科、手足外科、中醫(yī)骨傷科、疼痛科、康復(fù)科、內(nèi)科、急診中心、體檢中心等十多個臨床和醫(yī)技科室。

采用中西醫(yī)結(jié)合治療，遵循能簡單不復(fù)雜，能保守不微創(chuàng)，能微創(chuàng)不開刀的原則，開展精準階梯治療方案

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