爬行主義運(yùn)動(dòng)發(fā)展的確在一定程度上可以能夠使身體的重量進(jìn)行分散到四肢以減輕腰椎的負(fù)擔(dān)，但患者生活本身有腰椎間盤(pán)突出，不建議做此運(yùn)動(dòng)。不同企業(yè)類(lèi)型的腰椎疾病，治療研究方法通過(guò)不同，并不是我們所有的腰椎病都適合做爬行機(jī)器人運(yùn)動(dòng)。
    緩解腰椎病的方法如下:
    1.改變生活習(xí)慣:患者可以從自己正常的生活習(xí)慣開(kāi)始。最重要的是要端正自己的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著和彎腰，避免過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)鍛煉腰部的肌肉功能；
    2、臥床休息：對(duì)于我們年輕人的腰椎間盤(pán)突出癥，早期可以通過(guò)長(zhǎng)期臥床休息，疼痛相關(guān)癥狀則會(huì)大大減輕。因?yàn)樾枰P床時(shí)肌肉松弛，腰椎間隙不斷加大，進(jìn)而更加突出的組織對(duì)神經(jīng)壓迫會(huì)減輕，癥狀也會(huì)緩解；
    3.五點(diǎn)支撐法或小飛燕法：腰椎間盤(pán)突出癥早期輔助五點(diǎn)支撐法或小飛燕法加強(qiáng)肌肉鍛煉。 輕度腰椎間盤(pán)突出可獲得不同程度的緩解和恢復(fù)；
    其他: 如果患者肥胖，要注意減肥。此外，還有短期的腰痛癥狀可以做熱敷、物理治療，有助于緩解癥狀。
    腰椎病的病因很復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。

江陰惠友骨科醫(yī)院是由國(guó)內(nèi)骨科專(zhuān)家領(lǐng)銜（上海長(zhǎng)征六院知名骨科專(zhuān)家每周親診），省內(nèi)外多位專(zhuān)家加盟（無(wú)錫中醫(yī)骨傷、劉氏骨傷傳承工作室專(zhuān)家每周親診），擁有強(qiáng)大專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，引進(jìn)高端進(jìn)口設(shè)備（西門(mén)子核磁共振、CT、DR等）、具有鮮明專(zhuān)科特色的國(guó)家二級(jí)現(xiàn)代骨科專(zhuān)科醫(yī)院（醫(yī)保工傷定點(diǎn)）。

醫(yī)院以骨病治療為核心特色，開(kāi)設(shè)脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科、創(chuàng)傷外科、手足外科、中醫(yī)骨傷科、疼痛科、康復(fù)科、內(nèi)科、急診中心、體檢中心等十多個(gè)臨床和醫(yī)技科室。

采用中西醫(yī)結(jié)合治療，遵循能簡(jiǎn)單不復(fù)雜，能保守不微創(chuàng)，能微創(chuàng)不開(kāi)刀的原則，開(kāi)展精準(zhǔn)階梯治療方案

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