一周輕食搭配大揭秘
想要每天享受不同口味的輕食嗎？來看看我們?yōu)槟憔臏?zhǔn)備的一周輕食食譜吧！簡(jiǎn)單又美味，還能控制卡路里，讓你的健康飲食不再單調(diào)。

【周一】低GI能量工作餐
中午：黑椒牛柳意面配上新鮮的熟制菜沙拉，再來一杯果蔬汁，為你的工作餐增添一份活力。
晚上：嫩雞肉菠菜雞蛋卷餅搭配酸奶碗，營養(yǎng)豐富，美味又健康。

【周二】中式風(fēng)味簡(jiǎn)餐
中午：川辣雞扒能量碗，搭配分子果汁和川辣醬，讓你在忙碌的工作中也能嘗到家的味道。
晚上：雞絲蕎麥面搭配溫泉蛋，簡(jiǎn)單又美味，是晚餐的好選擇。

【周三】西式小食餐
中午：迷你牛肉漢堡搭配烤土豆時(shí)蔬沙拉，再擠上美式蜂蜜芥末醬，美味又滿足。
晚上：慢煮牛肉總匯三明治搭配時(shí)蔬沙拉，營養(yǎng)均衡，晚餐吃得好，明天更精神。

【周四】墨西哥風(fēng)味全餐
中午：香脆三角餅搭配溏心蛋和牛肉粒沙拉，讓你仿佛置身于墨西哥的美食天堂。
晚上：墨西哥熱狗和taco，再來一杯果蔬汁，讓你的味蕾盡享異國風(fēng)情。

【周五】日式風(fēng)味全餐
中午：牛肉能量卷餅搭配熟制沙拉，簡(jiǎn)單又美味，是工作日餐的好搭檔。
晚上：日式照燒雞三明治搭配健康飲品，讓你在享受美食的同時(shí)，也能照顧到健康。

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