茶熏瑜伽，顧名思義，將茶道與瑜珈結(jié)合在一起的養(yǎng)生活動，意即茶熏瑜珈。

茶熏結(jié)合至瑜珈中，是新興而又古老的一種養(yǎng)生健體方法。

茶熏

茶熏瑜伽

茶的種類多種多樣，如綠茶、紅茶、花茶等，按品性、產(chǎn)地不同又分例如碧螺春、普洱,龍井等，這里不累述。茶熏結(jié)合至瑜珈中，是新興而又古老的一種養(yǎng)生健體方法。將茶在室內(nèi)以一定溫度熏發(fā)，人置身其中，毛孔中滲入散發(fā)茶因子的蒸氣，起到一個循環(huán)排毒、美顏瘦身的作用，同時人身處散發(fā)茶清香的室內(nèi)，身心處于一種升華享受狀態(tài)，對于性情也是起到一定的熏陶功效，此即茶熏。茶熏按其部位護理分類，可分為全身與局部。

瑜珈

“瑜伽”這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運動體系。瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。另有相關(guān)電影、教程等。

茶熏使瑜伽升華，瑜伽使茶香泌心脾、通經(jīng)脈、潤肌膚，茶熏瑜伽使人回歸本性，自在喜樂。

發(fā)胖了，體態(tài)臃腫了，皮膚粗糙了，沒有光澤了，憔悴了，懶惰了，身心疲憊了，迷惘了，找不到自我了，沒關(guān)系，茶熏瑜伽會給你幫助。

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