模特一般怎么訓(xùn)練的？
模特基本功訓(xùn)練：
第一，站姿訓(xùn)練：五點(diǎn)一線法，后腦、肩、臀、小腿肚、腳跟五點(diǎn)呈一直線緊靠墻面，收腹挺胸提褪，腳掌并攏，大腿夾緊（嚴(yán)格地說，必須要牢牢夾住一張紙），堅(jiān)持半小時，一個月后你會發(fā)現(xiàn)，連多余脂肪都減少了。
第二，胯部訓(xùn)練：抖跨，模特，尤其是女模，對跨部的要求非常嚴(yán)格迅碼含，每一步路都必須用跨部的力帶動大腿再帶動小腿，練習(xí)方法是雙腳不離地，輕提跨部，使其中一腳跟立地，腳尖點(diǎn)地，這樣跨部就與水平面呈角度，模銷保持?jǐn)?shù)秒后換邊。
第三，面部表情訓(xùn)練：初級模特不需要表情，高級模特需要配合服裝練習(xí)“神形合一”“意念集中”等，有機(jī)會再學(xué)畝笑吧，自己練習(xí)時只要保持眼部不閃爍（T臺上聚光燈很強(qiáng)，千萬別亂眨眼）。
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2015-05-28 · TA獲得超過6734個贊
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