山楂片，也有人叫它山楂餅，這是一種以優(yōu)質(zhì)山楂以及白糖為主要原料制成的健康零食，大人小孩都愛吃。 山楂片含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。其中它所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌、增加胃內(nèi)酶素。
   中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效，對飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀閉經(jīng)等癥均有一定的療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂片有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。 一般人都可以吃山楂片，兒童、老年人、消化不良者尤其適合。傷風(fēng)感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者吃山楂片，有明顯的改善作用，每次20-30克。
   每100克山楂含熱量93千卡，雖然并不是很高，但如果吃多了同樣會造成熱量負(fù)擔(dān)。而且山楂還含有一定的脂肪和大量糖分。所以，如果不想身材走形的話，食用山楂片就要適量哦。 此外，山楂片的含糖量不低，食用過多會使血糖保持在較高的水平，糖尿病患者不宜食用。
   山楂片的熱量 很多人喜歡用山楂片泡水喝，但是擔(dān)心山楂片的熱量比較高，因此就遠(yuǎn)離了它。 我們這里以100克山楂片計量。其含熱量95卡，粗纖維2。0克，脂肪0。2克，蛋白質(zhì)0。8克，碳水化合物22。1克。由此可以見山楂的熱量是比較低的。 山楂能夠“消肉食積”，現(xiàn)代研討也證明，山楂具有顯著的助消化作用，尤其是消肉食積。
  食用山楂不僅能夠推進消化，還有減肥瘦身，降血脂的作用。 肉夾饃的熱量 肉夾饃是古漢語“肉夾于饃”的簡稱，中國陜西省漢族特色食物之一。陜西地區(qū)有使用白吉饃的“臘汁肉夾饃”、寶雞西府的肉臊子夾饃(肉臊子中放食醋)、潼關(guān)的潼關(guān)肉夾饃(與白吉饃不同，其饃外觀焦黃，條紋清晰，內(nèi)部呈層狀，餅體發(fā)脹，皮酥里嫩，火功到家，食用時溫度以燙手為佳，且老潼關(guān)肉夾饃是熱饃夾涼肉，餅酥肉香，爽而不膩)。
  肉夾饃是陜西著名小吃。 外地人首次聽說肉夾饃，都認(rèn)為是病句，這是與古漢語有關(guān)，肉夾饃，其實是肉夾于饃?！叭狻弊址旁谇懊嫫鸬綇娬{(diào)的作用，引人垂涎。 肉夾饃熱量：228 大卡(100克)。

全部

相關(guān)知識

山楂片的熱量 經(jīng)常吃山楂片會變胖嗎
〖山楂片熱量,吃山楂會發(fā)胖嗎〗
山楂片的熱量高嗎？
山楂片怎么做，山楂片的熱量高嗎，山楂片吃了長胖嗎
山楂片的熱量高嗎 山楂片的熱量怎么樣
山楂片熱量(山楂片熱量有多高)
山楂片的熱量高嗎
【山楂片的熱量】山楂片的熱量有多高
【山楂片熱量高嗎?】
【山楂片的熱量】山楂片可以減肥嗎

網(wǎng)址: 山楂片的熱量高嗎？山楂片的熱量高嗎?吃山楂片會不會胖? 愛問知識人 http://www.u1s5d6.cn/newsview799994.html