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廈門健身餐減肥餐輕食培訓班

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月25日 15:36

【課程簡介】

健身餐應該怎么吃才合理？減脂和增肌吃法各有不同。食貨君小吃培訓從一開始就切入針對健身人士的健身餐，配合增肌、減脂、均衡塑形三大健身目標，推出適合不同健身目的的健身餐，打造更適合中國胃的暖輕食。對于胖子來說，減掉多余贅肉，降低體脂率才是你的主要目標。那么在健身的時候，控制熱量攝入必須的。但是，需要控制在合理的熱量范圍，而不是過度的節(jié)食和吃冰冷的沙拉草。每日熱量攝入需要高于身體基礎代謝，但是要對于身體總代謝水平，你可以把熱量降低為平時的 80% 左右，才能滿足身體的熱量需求。

減肥餐

【教學安排】

理論學習：

1.開店流程講解，包括店面的選址、人員配備、物資采購等。

2.項目技術(shù)詳細批解，包括原材料的選擇，采購，口味的變換、配比等。

3.店鋪經(jīng)營小技巧，輕松創(chuàng)造財富。

自我實踐：

1.自己備原材料，老師旁邊檢查指導。

2.自己操作所有流程，制作出成品，老師旁邊檢查指導。

3.學員自我思索，老師引導，熟透操作流程。

實操內(nèi)容：

1、健身餐培訓，減肥餐培訓，輕食培訓的系統(tǒng)講述；

2、健身餐培訓，減肥餐培訓，輕食培訓原料的選購；

3、健身餐培訓，減肥餐培訓，輕食培訓食材的預加工；

4、健身餐培訓，減肥餐培訓，輕食培訓加工的基本標準；

5、健身餐培訓，減肥餐培訓，輕食培訓加工的工藝步驟；

6、健身餐培訓，減肥餐培訓，輕食培訓經(jīng)營定價原則；

7、健身餐培訓，減肥餐培訓，輕食培訓原料的貨源渠道；

8、健身餐培訓，減肥餐培訓，輕食培訓經(jīng)營選址與生意技巧,投資分析，經(jīng)營管理。

【培訓時間】

不限制學習時間，，一般5-7天左右。一般視個人而定。

【課程設置】

上課時間：不限制學習時間，，一般3-5天左右。

學習費用：包含技術(shù)轉(zhuǎn)讓費，材料費，資料費，終身技術(shù)更新等。

學習福利：1.傳授銷售指南；2.指導開店選址，菜單設計。

【教學優(yōu)勢】

隨到隨學；手把手教學；終生技術(shù)支持；名師授課；會；不控制原料設備。

【授課師資】

廈門食貨君小吃培訓學校通過專業(yè)專注的服務，幫助每一位意向從事餐飲創(chuàng)業(yè)的人創(chuàng)業(yè)成功，中心始終秉承博愛與社會責任的教學理念，為社會培養(yǎng)大量餐飲小吃創(chuàng)業(yè)人才。食貨君的教師團隊由烹調(diào)技師、烹調(diào)師等專業(yè)人員組成，課程由享有廚師盛譽的大師親臨指導，由專業(yè)的烹調(diào)技師、烹調(diào)師等專業(yè)人士主教。

蔣海強老師

導師蔣海強

師資簡介：2001年擔任御廚香廚師長，2015年就職于廈門食貨君中餐烹飪培訓師，2016年擔任舌尖上中國美食顧問，2017年加入餐飲協(xié)會。

導師寄語：等待的方法有兩種：一種是什么事業(yè)不做空等，一種是一邊等一邊把事業(yè)向前推動。

【學校簡介】

廈門食貨君小吃培訓學校通過專業(yè)專注的服務，幫助每一位意向從事餐飲創(chuàng)業(yè)的人創(chuàng)業(yè)成功，中心始終秉承博愛與社會責任的教學理念，為社會培養(yǎng)大量餐飲小吃創(chuàng)業(yè)人才。

食貨君的教師團隊由烹調(diào)技師、烹調(diào)師等專業(yè)人員組成，課程由享有廚師盛譽的大師親臨指導，由專業(yè)的烹調(diào)技師、烹調(diào)師等專業(yè)人士主教。

【學校環(huán)境】

教學環(huán)境

【學習**】

一、正規(guī)的培訓機構(gòu)：我們是由廈門市勞動主管部門審批備案,具有獨立辦學資質(zhì),現(xiàn)代新型職業(yè)技能特色培訓的正規(guī)機構(gòu)。學員根據(jù)自愿選擇報名，自主選擇培訓。

二、強大的師資團隊：食貨君小吃培訓有一支負責任的團隊，設有專業(yè)的研發(fā)團隊、項目推廣團隊，學員接待部，創(chuàng)業(yè)策劃指導團隊，后期服務團隊，三十多名擁有資格證書的培訓老師，來自五湖四海，他們通過十多年的從業(yè)經(jīng)驗，總結(jié)出了一套，實用，易學的教學模式，采用小班一對一教學，理論與實踐相結(jié)合，以實踐操作教學為主，4分之1上理論課，4分之3時間老師手把手輔導學員反復實踐，,學會為止。不限制學習時間(絕不會另外收費)。

三、科學的環(huán)境配置：我們是中國人性化培訓基地，我們在廈門的環(huán)境寬敞、舒適、標準、教學設備先進、齊全。并且口味免費品嘗，出于對外地學員安全和方便考慮，我們與附近賓館合作，讓遠道而來的學員能安心休息。

四、極為方便的交通：食貨君餐飲培訓基地位于廈門中心，BRT專線可直達，有多路公交路線可到到達食貨君，學員來回非常方便。

五、貼心的后期服務：

1、學員免費享受終身基地研發(fā)中心研制出來的新技術(shù)、新工藝、新產(chǎn)品、新模式，一旦有新產(chǎn)品推出，工藝流程和配方，免費提供。

2、為初次創(chuàng)業(yè)者講解，開店所需要辦理的證件與流程。

3、開店專員免費協(xié)助選址技巧。

4、根據(jù)當?shù)丨h(huán)境、消費人群免費協(xié)助制定詳細營銷戰(zhàn)略和促銷計劃。

5、根據(jù)個店實際情況免費協(xié)助預算投資費用。

6、免費協(xié)助菜單的設計和定價。

7、免費協(xié)助學員采購所學產(chǎn)品的工具及店內(nèi)配置。

8、免費協(xié)助開店成本核算。

9、我們后期服務團隊會不定期的電話回訪，也可以根據(jù)學員申請上門，指導開店，能讓每一位學員輕松、零風險創(chuàng)業(yè)是我們的終目標！