趣味運(yùn)動活動方案(合集15篇)

　　為了確定工作或事情順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編收集整理的趣味運(yùn)動活動方案，希望對大家有所幫助。

趣味運(yùn)動活動方案1

　　為慶祝學(xué)校田徑場改造勝利竣工，同時也為豐富全校教職工課余生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，構(gòu)建“和諧校園”，經(jīng)學(xué)校研究決定于20xx年5月13日上午舉行主題為“攜手健康，共享快樂”趣味運(yùn)動會。

　　一、比賽時間：20xx年5月13日(星期天)上午

　　二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

　　三、承辦單位：實(shí)驗(yàn)小學(xué)工會

　　四、協(xié)辦單位：體育組

　　五、參賽人員：全體教職員工

　　六、競賽項目：

　　1、時代列車;

　　2、跳長繩接龍;

　　3、4×100米接力;

　　4、定點(diǎn)投籃;

　　5、接力4×50米花樣接力;

　　6、6人7足競速;

　　7、30米背人接力。

　　七、參加單位：一至六年級組、寄宿部(以學(xué)校年級組競賽名單為準(zhǔn))

　　八、參加辦法：

　　(一)各單位限報領(lǐng)隊1人，教練1人，全員參與，每人必報一項。。

　　(二)所有項目每項每單位必報1組。

　　九、競賽辦法：

　　(一)采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《20xx年田徑競賽規(guī)則》。

　　(二)所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供，運(yùn)動員不得使用自備器材。

　　十、錄取名次與獎勵：

　　(一)按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。

　　(二)計分方法：按14、10、8、6、4、2、1計分，如遇兩隊或兩隊以上積分相等，以獲得集體項目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。

　　(三)比賽另設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎”和“最佳組織獎”各一名。

　　十一、報名和報到：

　　(一)各單位必須于4月30日前將報名表報送學(xué)校工會，一經(jīng)正式報名，不得更改。

　　(二)各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢錄、參加比賽。

　　(三)比賽開始后遲到者取消其此項比賽參賽資格。

　　十二、裁判長、裁判員及記錄員名單

　　裁判長：

　　裁判員：

　　記錄員：

　　十三、趣味運(yùn)動會日程安排表。

　　十四、實(shí)驗(yàn)小學(xué)教工20xx年“攜手健康，共享快樂”運(yùn)動會程序：

　　(一)運(yùn)動員入場

　　(二)校長兼書記同志致開幕詞

　　(三)競賽

　　(四)頒獎。

　　十五、本規(guī)程的'解釋權(quán)屬本屆運(yùn)動會組委會，未盡事宜，由承辦單位另行通知。

趣味運(yùn)動活動方案2

　　各分會：

　　為了貫徹落實(shí)《xx大學(xué)促進(jìn)教職工身心健康二十條》，活躍校園文化生活，在第108個“三八”國際勞動婦女節(jié)到來之際，xx交大工會、校女教職工工作委員會擬舉辦20xx年女教工趣味運(yùn)動會，具體安排如下：

　　一、時間：3月5日下午2：30

　　二、地點(diǎn)：xx廣場

　　三、活動項目：

　　（1）瘋狂的毛毛蟲

　　每隊4名女隊員，比賽開始前，4名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　?。?）滾滾向前

　　每隊8名女隊員，兩人坐在氣墊上面保護(hù)氣球不掉下去，4人往前推氣墊讓氣墊前行，2人不停的抽換柱子，賽程50米。用時少者名次列前。

　　（3）袋鼠運(yùn)瓜

　　每隊6名女隊員，裁判發(fā)令后，A端1號隊員抱球跳向B點(diǎn)，將球交給B點(diǎn)2號隊員后返回起點(diǎn)取球；2號隊員抱球跳向C點(diǎn)，將球交給C點(diǎn)的3號隊員后返回B點(diǎn)球；依此類推，以最后一球（共8個球）落筐為計時停止，用時少者名次列前，賽程為60米。

　　（4）眾星捧月

　　每隊10女名隊員，比賽開始前，8名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手，另2名隊員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的.時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

　　四、報名方式：

　　以分會為單位組隊參加，各單位可報領(lǐng)隊、教練各1人，參加4項活動的人員盡量不交叉。

　　請各分會女工委員積極組織，填寫附件中的報名表，紙質(zhì)版加蓋公章于2月28日（周三）下班前報校工會辦公室（教學(xué)主樓），電子版請同時發(fā)至。

　　聯(lián)系人：

　　祝女同胞們節(jié)日快樂！

　　xx大學(xué)工會

　　xx大學(xué)女教職工工作委員會

　　20xx年2月25日

趣味運(yùn)動活動方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　本次活動以“面向全體幼兒，人人參與趣味運(yùn)動，促進(jìn)幼兒健康成長，體現(xiàn)新型的.師生關(guān)系”為活動宗旨，以“師幼互動顯和諧、游戲運(yùn)動真快樂”為主題，以集體游戲、師幼游戲、親子游戲?yàn)橹饕问介_展各項健體活動，體現(xiàn)和諧新型的師幼關(guān)系，活躍幼兒園文化生活，激發(fā)幼兒興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒綜合素質(zhì)、團(tuán)隊意識和集體主義精神。

　　二、時間地點(diǎn)

　　時間——20xx年9

　　月31日(周三)上午9點(diǎn)。

　　地點(diǎn)——校園操場。

　　三、參加人員

　　幼兒園全體幼兒、教師和家長代表。

　　四、活動準(zhǔn)備

　　1.制作橫幅：濟(jì)南市經(jīng)五路幼兒園大手拉小手——冬季趣味運(yùn)動會.

　　2.每班制作班級運(yùn)動牌、口號、班級介紹詞、游戲玩法及串詞。

　　3.全園以班為單位進(jìn)行。每個班設(shè)計兩個游戲：師幼互動(集體)1個、親子游戲1個;并做好游戲物品的準(zhǔn)備。

　　4.隊列安排：自東往西依次為小一班、中一班、大一班、大二班、中二班、小二班。

　　五、人員安排

　　承辦方：新型師生關(guān)系教研組成員

　　主持人：王嬋、陳楠音響：李曉瑩

　　照相：孫萌錄像：劉金福

　　六、活動流程

　　1.運(yùn)動員進(jìn)場：小班花束隊圍場地站好，中大班幼兒分成自行車隊、滑板車隊、呼拉圈隊、跳跳球隊繞場一圈并喊口號，按指定位置站好，主持人上場。

　　2.主持人帶領(lǐng)全體幼兒互動熱身。

　　3.園長致詞。

　　4.趣味運(yùn)動會開始

　　(一)寶寶游戲，快樂無限

　　師幼互動游戲：

　　1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班

　　5.小一班6.小二班

　　親子游戲：

　　1.大一班2.大二班3.中一班4.中二班

　　5.小一班6.小二班

　　(二)陽光運(yùn)動、魅力教師

　　由團(tuán)員教師展示游戲：花樣跳大繩、花樣跳皮筋

　　(三)陽光運(yùn)動、家長風(fēng)采

　　以級部為單位，每班4名家長，級部共8名家長展示游戲：

　　大班：花樣踢毽子中班：丟沙包小班：球技表演

　　(四)游戲總動員，和諧如一家

　　每班由一個家長、一位教師、一名幼兒組成代表隊，全園六個代表隊進(jìn)行“大腳小腳，兩人三足”游戲。

趣味運(yùn)動活動方案4

　　一、活動目的

　　陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會研究，特舉行“我運(yùn)動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報名參與?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

　　二、活動時間、人員、地點(diǎn)及項目

　　活動時間：20xx年3月 日 午 點(diǎn)到 點(diǎn)

　　活動人員：西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師

　　活動地點(diǎn)：小學(xué)田徑場

　　活動項目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。

　　三、活動規(guī)則

　　1、單人一分鐘跳繩比賽

　　活動規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的`最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。

　　活動道具：短繩(自備)、秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　2、單人一分鐘踢毽子比賽

　　活動規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。

　　活動道具：毽子(自備)、秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　3、3000米健步走

　　活動規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎。

　　活動道具：秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　四、活動安排：三個項目同時進(jìn)行。(或者是(按照項目順序依次進(jìn)行比賽))。

　　未盡事宜另行通知。

趣味運(yùn)動活動方案5

　　一、活動目的

　　趣味運(yùn)動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

　　二、活動主題：我運(yùn)動、我健康、我快樂

　　三、活動時間：20xx年XX月28 日

　　四、活動地點(diǎn)：中學(xué)操場

　　五、參加活動人員 ：全體教職工

　　六、組織機(jī)構(gòu)

　?。ㄒ唬?、運(yùn)動會組委會

　　主 任：那朝慶

　　副主任：段寶榮 達(dá)?？?魯國山 任國福

　　成 員：達(dá) 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉

　　（二）、裁判組

　　總裁判長：李洪鵬

　　裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海

　?。ㄈ?、會務(wù)組

　　組 長：任國福

　　成 員：李建邦 補(bǔ)海鵬 張成武

　　攝 像：張成武

　?。ㄋ模?、秘書組

　　組 長：段寶榮

　　成 員：王有范 保善芳

　　播 音：周玉萍 俞麗君

　　（五）、后勤組

　　組 長：韓占成

　　成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名

　?。?、安全保衛(wèi)組

　　組 長：劉永倉 組 員：門衛(wèi)

　　七、比賽項目：

　　集體賽： 1、籃球 （每隊出5人 5男參加）

　　2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）

　　3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）

　　4、穿針引線（每隊出10 人 5男5女參加）

　　個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽

　　乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

　?。咳讼迗?項）

　　八、項目比賽規(guī)則及獎項：

　　1、搶板凳

　　游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

　　2、夾乒乓球

　　游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點(diǎn)夾乒乓球5個到B點(diǎn)。獎項按報名分組情況待定。

　　3、袋鼠跳

　　游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的'跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。

　　4、趣味保齡球

　　游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

　　5、踩氣球

　　游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。

　　6、酒瓶插花

　　游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

　　7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行

　　8、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時，比賽結(jié)束。

　　9、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

　　九、項目裁判：

　　搶板凳：保善芳 補(bǔ)海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

　　夾乒乓球：李建邦 達(dá)彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

　　袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉

　　趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

　　踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

　　酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠(yuǎn)：黃學(xué)洪 胡得鵬

　　60米：魏森章 王有范

　　十、運(yùn)動會注意事項及要求：

　　1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

　　2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。

　　3、要求運(yùn)動員著裝統(tǒng)一。

　　4、要求運(yùn)動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

　　十一、獎項設(shè)置

　　集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）

　　個人賽：獎項按報名分組情況待定

　　十二、分組名單（共四隊）：

　　上點(diǎn)隊：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊長：陶世蓮）

　　中點(diǎn)隊：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊長：應(yīng)統(tǒng)文）

　　下點(diǎn)隊：姚家溝小學(xué) 柳樹溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)

　　麻吉小學(xué) （隊長：李積全）

　　中學(xué)隊： （隊長：達(dá)?？?/p>

趣味運(yùn)動活動方案6

　　為進(jìn)一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動會。

　　一、活動時間：

　　10月20日（預(yù)定，根據(jù)場地及公司生產(chǎn)狀況調(diào)整），員工當(dāng)日參加運(yùn)動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運(yùn)動會活動或中途離開者，以曠工處理。

　　二、活動場所：

　　黃由人事部聯(lián)絡(luò)場地

　　三、運(yùn)動會組委會：

　　由人事部主導(dǎo)，各參賽隊推薦一名代表參加。

　　四、各部門組隊安排:

　　××××1隊；

　　××××2隊；

　　××××聯(lián)隊；

　　××部代表隊；

　　××制造課聯(lián)隊；

　　×××部聯(lián)隊；

　　五、運(yùn)動會服務(wù)事項安排：

　　1、播音員：由總務(wù)人事確定播音員名單（男女各一名）；

　　2、安全監(jiān)督：

　　3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長，負(fù)責(zé)現(xiàn)場比賽結(jié)果的收集報裁判長及秘書處。

　　4、秘書處：由總務(wù)人事確定秘書處人員名單，負(fù)責(zé)統(tǒng)計比賽結(jié)果。

　　5、后勤保障：

　　六、運(yùn)動會安排議程：

　　1、7：50全員在公司集合步行前往運(yùn)動會場。

　　2、8：30運(yùn)動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）

　　各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色，由總務(wù)統(tǒng)一訂制。

　　3、9：00-17：00運(yùn)動會活動項目

　　1）9：00-10：00同心鞋

　　2）10：10-10：40十萬火急接力賽

　　3）10：50-11：20花轎接力賽

　　4）11：30-12：30緊急求助

　　5）12：30-13：30中餐時間

　　6）13：30-14：00面包快遞

　　7）14：10-14：50甜蜜之旅

　　8）15：00-15：402人3足賽

　　9）15：50-16：204*50米接力賽

　　10）16：30-17：30拔河比賽

　　4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團(tuán)體獎）。

　　另：運(yùn)動會組委會根據(jù)各項目的報名情況，在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。

　　七、運(yùn)動項目：

　　1、同心鞋：

　　1）活動道具：兩根約3米長的木板，每根木板系16-20對繩子。

　　2）參加人員：每隊10名（性別不限，各參賽單位需派4隊參加）。

　　3）比賽規(guī)則：參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計時方法，最先到達(dá)者獲勝。如中途有隊員脫離木板，該隊?wèi)?yīng)在原地調(diào)整完畢后方可繼續(xù)比賽。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　5）本項比賽分4次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　2、十萬火急接力賽：

　　1）道具：滅火器、模擬火種道具

　　2）參加人員：每隊8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊參加）。

　　3）比賽規(guī)則：本項比賽賽程400米，各隊自起點(diǎn)每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持滅火器、頭帶消防帽站在起跑線上，

　　當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應(yīng)將滅火器及消防帽交給下一隊員，接力隊員應(yīng)將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊員接力初，依此程序當(dāng)最后一名運(yùn)動員手持滅火器最先到達(dá)火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準(zhǔn)）為獲勝組。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　5）本項比賽分4次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　3、花轎接力賽：

　　1）道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。

　　2）參加人員：每隊8人（分為4個小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊參加。

　　3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應(yīng)從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　5）本項比賽分4次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　4、緊急求助

　　1）道具：支架臺若干、白紙若干

　　2）參加人員：每隊10人，每單位只允許派1隊參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標(biāo)明各隊員的出場順序。

　　3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊員跑至25米處的支架臺，隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示，并根據(jù)支架臺上白紙寫明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點(diǎn)向隊友借信息提示之物件（如隊友沒有相關(guān)物件，可向周圍人員尋求協(xié)助）后，跑至終點(diǎn)將所借物件交裁判人員后確認(rèn)。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認(rèn)物件與提示物件不符者，取消比賽成績。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊員的出場順序。

　　5）本項比賽分10次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　5、面包快遞

　　1）道具：面包圈、支架

　　2）參加人員：每隊15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報

　　名時間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標(biāo)明各隊員的出場順序。

　　3）本項比賽賽程為50米。在25米處設(shè)立支架，每個支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160CM，女子比賽面包放置高度為150CM）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點(diǎn)，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

　　4）本項比賽分15次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　5）注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應(yīng)返回重新含面包后方可繼續(xù)進(jìn)行。

　　6、甜蜜之旅

　　1）道具：面盆6個、盤子6個、糖、面粉若干。

　　2）參加人員：每隊20人，各參賽單位報名時間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標(biāo)明各隊員的出場順序。

　　3）本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。

　　在20米、30米處設(shè)立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應(yīng)及時補(bǔ)充糖及面粉）。

　　4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應(yīng)將臉伸入水中浸濕，在30

　　米處應(yīng)在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

　　5）本項比賽分20次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應(yīng)回糖果支架點(diǎn)重新含糖果后方可繼續(xù)進(jìn)行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。

　　7、2人3足賽

　　1）道具：每隊繩子若干

　　2）參加人員：每隊2人，性別不限，每單位需派5隊參加。

　　3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的'腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應(yīng)就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

　　4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　5）本項比賽分5次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　8、8×50米接力賽

　　1）參加人員：每隊8人（男2名、女6名），每單位需派5隊參加。

　　2）本項比賽賽程400米，各隊自起點(diǎn)每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當(dāng)最后一名運(yùn)動員最先到達(dá)者為優(yōu)勝。

　　3）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

　　4）本項比賽分5次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎品。

　　9、拔河比賽：

　　1）參加人員：每隊30人（男10名、女20名），每單位需派2隊參加。

　　2）本項比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負(fù)），各參賽隊根據(jù)抽簽結(jié)果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。

　　3）本項比賽前二名可獲得獎品。

　　同時本次運(yùn)動會設(shè)立“優(yōu)勝單位”獎項，凡在運(yùn)動項目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個積分，如有積分相同，則獲得第一名次數(shù)最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數(shù)均相同，按以獲得第二名次數(shù)確定，依次類推。

　　另：

　　1、在比賽活動期間，各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員。

　　2、在單項比賽中，一名隊員不可重復(fù)參賽。

　　3、一名員工不得報名參加2個以上（不含2個）項目的比賽。

趣味運(yùn)動活動方案7

　　一、活動目的：

　　為做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育作用，促進(jìn)幼兒的和諧發(fā)展；增強(qiáng)幼兒和父母的感情以及幼兒的體質(zhì)，特開展以家園同樂為主線的“親子趣味運(yùn)動會”。

　　二、比賽項目：

　?。ㄒ唬?歲與3歲班：1）、《拉車》2）、《送小動物回家》（具體方案由年級組長做好）

　　（二）、4歲班：1）、《運(yùn)水》、2）、《夾墊子接力賽》（具體方案由年級組長做好）

　?。ㄈ?、5歲班：1）、《爭先恐后》2）《抬小豬》、3）、《障礙滾球》

　?。ň唧w方案由年級組長做好）

　?。ㄋ模┐蟠蟀啵?）、兩人接力賽：《運(yùn)西瓜》。2）、《運(yùn)球過障礙物》。3）、《跳繩》。（具體方案由年級組長做好）

　　三、日程安排：20xx年4月28日（

　　日期

　　時間

　　比賽年級

　　比賽項目

　　裁判員

　　比賽場地

　　負(fù)責(zé)人

　　4、28日

　　上午9：00

　　全園

　　開幕式

　　中心小學(xué)

　　甘可路

　　4、28日

　　上午10：00

　　大大班級

　　4項

　　溫遠(yuǎn)媚

　　中心校操場

　　甘可路

　　4、28日

　　上午10：00

　　2-3歲級

　　2項

　　李潔坤

　　本園操場

　　羅燕珍

　　4、28日

　　下午

　　3：00

　　5歲級

　　4項

　　莫鳳娟

　　中心小學(xué)

　　陳靜球

　　4、28日

　　下午

　　3：00

　　4歲級

　　3項

　　盧敏麗

　　本園操場

　　陸金鳳

　　四、比賽方法：

　　1、以年齡段為單位組織參賽。

　　2、每個項目以陶汰形式選出一、二、三等獎。

　　五、比賽要求：

　　1、幼兒與家長要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮。

　　2、參賽的`幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽。

　　3、參賽幼兒和家長要本著志在參與的意識，服從裁判的定。

　　六、注意事項：

　　1、全體保教人員要高度負(fù)責(zé)，把關(guān)注每個孩子的安全放在第一位，嚴(yán)防孩子走失和亂跑。

　　2、教師要組織好幼兒大小便，不能由幼兒自己上廁所。

　　3、后勤做好溫開水的供應(yīng)工作。

　　4、各班要做好家長的接待和配合工作，指導(dǎo)好家長遵守運(yùn)動會的規(guī)則和紀(jì)律。

　　5、要防止幼兒的意外傷害，保健教師落實(shí)保健藥品準(zhǔn)備工作。

　　七、獎項和獎品：

　　1、各年級每一項比賽活動設(shè)一等獎一名、二等獎2名、三等獎3名。

　　2、幼兒圖書一本。

趣味運(yùn)動活動方案8

　　一、活動目的

　　值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的.體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學(xué)生。

　　二、活動時間

　　20xx年12月XX日

　　三、活動地點(diǎn)

　　地點(diǎn)：甌海區(qū)郭溪一小操場

　　四、活動內(nèi)容：

　?。保?年級：1分鐘跳短繩 50米迎面趣味接力比賽；

　　4—6年級： 跳“8”字繩比賽 50米迎面趣味接力比賽

　　五、參賽人員

　?。?）1分鐘跳短繩：全班；

　?。?）跳“8”字繩比賽：全班；

　?。?）50米迎面趣味接力：

　　一年級：每班報：44人（男女不限）

　　二年級：每班報：40人（男女不限）

　　三年級：每班報42人（男女不限）

　　四年級：每班報44人 （男女不限）

　　五年級：每班報48人（男女不限）

　　六年級：每班50人（男女不限）

　　六、參賽辦法

　　1. 1分鐘跳短繩集體賽

　?。?、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　?。?、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　?。谩⒈荣悤r，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。

　　名次設(shè)定：全班成績總和除以人數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取前三名。

　　2.跳“8”：字繩集體賽

　?。?、由12人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余10人進(jìn)行跳繩。

　?。隆⒈荣愰_始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的隊員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。

　?。?、比賽方法以8字接力。

　?。摹⒈荣愄K過程中可以停頓，以3分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。

　　名次設(shè)定：

　　全班成績的總和除以小組數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取一名

　　本次活動各班需全員參與，如身體原因不能參加者，提前給老師說明。

　　未盡事宜，另行通知。

　　2.迎面趣味接力賽

　　本次比賽采用迎面接力形式，塑膠跑道長50米，寬1.25米。

　?。?）每班面對面站好，每人只跑1次，各隊持棒排頭向?qū)γ媾苋?，將棒子傳交給對面排頭，排在隊伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次進(jìn)行，直至各隊最后一人。

　?。?）各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi)，跑錯跑道取消比賽名次。

　　七、錄取、計分及獎勵：

　　1.本次比賽只計團(tuán)體成績。

　　2.團(tuán)體名次：各年級組按參加隊數(shù)量順減一名錄取。

趣味運(yùn)動活動方案9

　　一、時間：

　　本周四上午

　　二、地點(diǎn)：

　　幼兒園操場

　　三、參加班級：

　　中一、中二；

　　四、家長：

　　1、因春季流感防控工作需要本次活動不邀請家長參加請諒解

　　2、活動當(dāng)天請給幼兒穿運(yùn)動鞋

　　3、教師教學(xué)有意識地帶孩子觀看運(yùn)動會電視節(jié)目、影像片段、照片等聊關(guān)于運(yùn)動會話題讓孩子知識：裁判員、]發(fā)令語匯、起跑線、沖刺線、判定取勝依據(jù)等等

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、運(yùn)動員入場式：（升國旗）

　　按班級順序由中一至中二沿跑道列隊、八名升旗護(hù)旗手入場舉行升旗儀式運(yùn)動員繞場一周就位運(yùn)動場地

　　2、早操表演：兩個班一起集體表演廣播操《世界真美好》

　　3、運(yùn)動會單項集體及參賽名單：

　　①趕小豬：4人一組

　?。好拷M小凳子皮球和羽毛拍

　　玩法：4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始趕小球凳子時繞過凳子跑回

　　規(guī)則：擊球奔跑要繞過凳子沖過終點(diǎn)

　　②車：4人一組

　?。好咳艘惠v滑板車

　　玩法：4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始滑沖向終點(diǎn)者勝利

　?、坌∏嗤芴?/p>

　　：每組若干片荷葉寶寶們跳在荷葉上沖向終點(diǎn)

　　集體節(jié)目：1、拔河

　　分中一班和中二班比賽

　　兩邊各15名寶寶男8名女7名

　　六、活動要求：

　　一）工作：

　　1、分工互動：

　?、偃雸鍪街幸话嘀卸嘁来稳雸鋈焕蠋煼终居變宏犃袃蓚?cè)前、中、后；

　?、趩雾椄傎悾焊靼嘟處熯\(yùn)動會比賽項目組織、器械分工到人好器材并提前送達(dá)場地；

　　保育員教師組織本班幼兒觀看、維持會場紀(jì)律；

　　配班老師每一項參賽選手清點(diǎn)送到起點(diǎn)并記錄名次

　　③各班入場式道具（班級標(biāo)牌、手中器械）、運(yùn)動口號

　　2、對孩子知識教育：組織運(yùn)動會談話活動運(yùn)動會概念、目知道活動名稱名詞概念如：裁判、發(fā)令員、起跑線、終點(diǎn)線、沖刺線等知識

　　二）集體活動：幼兒和教師注意力精神飽滿昂首挺胸、踏步各班繞場一周；陽光而有朝氣

　　三）單項運(yùn)動：

　　1、面向全體幼兒把“快樂運(yùn)動”理念融入到幼兒體育運(yùn)動中讓幼兒在快樂、自主游戲中發(fā)展

　　2、游戲材料安全衛(wèi)生體現(xiàn)幼兒身心發(fā)展

　　3、讓幼兒在和游戲過程中性讓幼兒游戲真正主人

　　備注：

　　1、保教分工協(xié)作組織好幼兒比賽過程中本班老師注意記錄每一項比賽名次結(jié)束后向幼兒分發(fā)比賽獎品

　　2、各班自備相機(jī)為幼兒拍照（可推選一、二名家長代表全程拍照）活動后照片資料在班級博客中向家長展示并精選五張本班存入-2-“20xx運(yùn)動會照片”文件夾中

趣味運(yùn)動活動方案10

　　游戲一：《采蘑菇》

　　游戲玩法：8人一組，幼兒提著籃子從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)目的地，拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

　　活動規(guī)則：幼兒要把地上的蘑菇，全都拾起來放到籃子里才能原路返回。

　　游戲二：《袋鼠跳》

　　游戲玩法：幼兒和家長一起合作，幼兒踩在家長的腳上，手拉著手，從起點(diǎn)出發(fā)，先到達(dá)終點(diǎn)者勝利。

　　游戲規(guī)則：家長要有秩序的'和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長的腳上，不能落地。

　　游戲三：友誼賽《拔河》

　　游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！

趣味運(yùn)動活動方案11

　　一、活動目的：為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊配合精神，特舉辦此次活動

　　二、時間：五月初(具體時間待定)

　　三、地點(diǎn)：

　　四、參與對象：公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)

　　五、運(yùn)動會內(nèi)容：以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎勵

　　六、物料準(zhǔn)備：

　　1、活動項目物料：礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項目選購)

　　2、比賽獎品

　　七、具體項目及細(xì)則:

　　1、踢毽子比賽

　　細(xì)則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機(jī)會，如三次均無法完成則視為失敗。

　　2、二人三足跑比賽

　　細(xì)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。

　　3、螃蟹背西瓜

　　細(xì)則：4名隊員(最好兩男兩女)同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出

　　4、趣味繡球

　　細(xì)則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)

　　5、摸石過河

　　細(xì)則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員開始后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的`一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。(該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽)

　　6、翻山越嶺

　　細(xì)則：每組兩人參賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標(biāo)記一次。A先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”，B在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達(dá)第二個標(biāo)記物處后B當(dāng)“嶺”，由A進(jìn)行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn)，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進(jìn)行人員安排)

趣味運(yùn)動活動方案12

　　為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。

　　一、時間：

　　四月中下旬

　　二、地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場

　　三、參加對象：

　　教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別

　　甲組：六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z，辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

　　乙組：一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個組。

　　四、比賽項目：

　　1.個人項目

　　女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球

　　男子：定點(diǎn)投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢

　　2.集體項目

　　拔河比賽 沙包投準(zhǔn) 4x50m接力 搶收搶種

　　要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

　　五、報名：

　　1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。

　　2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

　　3.報名表于 4月10 日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報z處）。

　　4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加

　　六、錄取名次與計分：

　　1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

　　2.團(tuán)體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團(tuán)體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

　　七、獎勵辦法

　　每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進(jìn)行獎勵；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。

　　八、參賽須知：

　　1.運(yùn)動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。

　　2.運(yùn)動員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。

　　營東區(qū)第一中學(xué)

　　二O一五年四月

　　首屆教職工趣味運(yùn)動會競賽項目規(guī)則簡介

　　1．30米托球跑：運(yùn)動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn)，比賽距離為30米。運(yùn)動員必須單手持拍到達(dá)終點(diǎn)，成績方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動作，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽。

　　2.投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機(jī)會，環(huán)數(shù)多者名次列先。

　　3.一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數(shù)，可繼續(xù)進(jìn)行，并連續(xù)計算次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

　　4.踢毽子：各選手在比賽中只有一次機(jī)會，均為1分鐘。在規(guī)定時間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計數(shù)。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績。

　　5.足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運(yùn)動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數(shù)，排列名次。

　　6.搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線后面，隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的'8個杯子中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)交給隊友，依次進(jìn)行。所有隊員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后，游戲結(jié)束。按照完成時間，最快完成的獲得第一名。以此類推進(jìn)行積分。

　　要求：

　　（1）去時必須把球種進(jìn)杯中，回時收起。

　?。?）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行

　　7.拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。

　　8.沙包擲準(zhǔn)：每隊由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi)，八名隊員全部投完后數(shù)數(shù)，桶內(nèi)沙包個數(shù)多的名次列前。

趣味運(yùn)動活動方案13

　　一、活動目的

　　增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。

　　一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工，增進(jìn)員工之間的情誼，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說它的刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn)，能夠使活動形成興奮，熱烈，互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊精神與協(xié)作能力。

　　二、活動原則

　　友誼第一，比賽第二，重在參與。

　　三、活動主題：

　　“全民健身，共迎奧運(yùn)”。

　　四、活動簡介

　　一）、活動時間：待定。

　　二）、活動地點(diǎn)：待定。

　　三）、參賽對象：公司全體人員。

　　四）、比賽項目

　　1.滾雪球；

　　2.兩人三足；

　　3.足式保齡球；

　　4.三分鐘跳繩；

　　5.眾人一條心；

　　五）、參賽規(guī)則：

　　1.公司員工除參賽人員外分成四隊，每隊8人。

　　2.各隊選出一名領(lǐng)隊，各比賽項目參加人員由本隊人員選。

　　六）、獎勵規(guī)則

　　1.本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊伍獲勝。

　　2.相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者。

　　五、比賽項目及規(guī)則

　　1）滾雪球（20分）比賽道具：長桿標(biāo)志物兩個。

　　比賽規(guī)則：每隊參賽人員縱隊排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。時間短的隊勝利。

　　注意事項：

　　1.全隊人員全部超過終點(diǎn)才算全部到達(dá)。

　　2.參賽人員必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑，否則算犯規(guī)。犯規(guī)者必須繞過未繞過的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能重新向前跑。

　　3.中途掉手算犯規(guī)，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

　　備注：每隊參賽人員5人（四女一男），起點(diǎn)距離標(biāo)志物20米。第一名為積20分，第二名積16分，第三名積12分，第四名積8分

　　2）兩人三足（20分）

　　比賽道具：長繩或布條若干，長桿標(biāo)志物2根。

　　比賽規(guī)則：各隊隊員兩人一組成縱隊在

　　起點(diǎn)排列好，用布帶子把兩人的異側(cè)腳

　?。ㄒ蝗俗竽_、一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，不準(zhǔn)搶跑。裁判發(fā)令后各隊第1組立即向前跑，繞過標(biāo)志物跑回起跑線，把布帶解開交給第2組。游戲照上述方法依次進(jìn)行，每人輪流跑一次，最后以用時最短的隊伍為勝利者。

　　注意事項：1，若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后繼續(xù)跑。

　　備注：每隊參賽人員為6人，男女不限，起點(diǎn)距離標(biāo)志物20米。第一名為積20分，第二名積16分，第三名積12分，第四名積8分

　　3）足式保齡球（10分）

　　比賽道具：足球1個，裝滿水的塑料瓶10個。

　　比賽規(guī)則：每組選派1人參賽，在參賽選手6米外，以等邊三角形按1，2，3，4排列擺放10個裝滿水的塑料瓶。參賽選手用足球以踢球的`方式撞到塑料瓶。每人三次機(jī)會，撞到一個塑料瓶得一分，三局累計最高分者勝利。

　　注意事項：參賽選手必須在規(guī)定范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。

　　備注：各參賽隊比賽人員由領(lǐng)隊安排，男女不限。第一名為積10分，第二名積8分，第三名積6分，第四名積4分

　　4）三分鐘跳繩（20分）

　　比賽道具：長繩兩根。

　　比賽規(guī)則：每隊派出6人參賽，兩人搖繩四人跳繩，所有選手進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)，如中途有出現(xiàn)錯誤的情況，則所有人重新開始，計數(shù)累加。比賽時間3分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)起跳次數(shù)最多的隊伍獲勝。

　　注意事項：比賽必須要四人同時起跳并成功跳躍才計數(shù)，否則比賽成績無效。

　　備注：第一名為積20分，第二名積16分，第三名積12分，第四名積8分

　　5）眾人一條心（30分）

　　比賽規(guī)則：參賽選手為每對的所有成員，要求所有人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，手始終搭在前一個隊員的肩上，用時最少者獲勝。

　　注意事項：必須全員參加，如出現(xiàn)摔跤或放手現(xiàn)象則視為犯規(guī)，犯規(guī)的隊伍必須回到起點(diǎn)重新開始比賽。

　　備注：比賽距離為50米，第一名為積30分，第二名積24分，第三名積18分，第四名積12分。

　　附錄：

　　1.活動前期準(zhǔn)備。（時間：xx）

　　1.1，進(jìn)行場地申請。（時間：xx）

　　1.2，進(jìn)行活動宣傳。

　　1.3，購買活動必需品及活動器材。

　　1.4，安排裁判人員及攝像人員。

　　2.趣味運(yùn)動會開始前準(zhǔn)備

　　2.1提前清理好活動場地

　　2.2把活動器材按規(guī)定擺好

　　2.3檢查音像，話筒及活動器材的問題

　　2.4主持人及裁判員做好準(zhǔn)備

　　3.開幕式流程

　　3.1主持人宣布各參賽隊入場

　　3.2領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言

　　3.3參賽隊員代表發(fā)言

　　3.4裁判代表發(fā)言

　　3.5趣味運(yùn)動會正式開始

　　4.趣味運(yùn)動會結(jié)束

　　4.1組織人員清理現(xiàn)場

　　4.2將錄制的過程整理并做總結(jié)

　　4.3做好運(yùn)動會反饋內(nèi)容

　　5.注意事項

　　5.1各小組之間銜接好

　　5.2裁判員要記錄好比賽成績

　　5.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序

　　5.4協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好，團(tuán)結(jié)合作

　　5.5人員分工明確，責(zé)任到人

　　6.人員安排

　　6.1主持人：

　　活動期間項目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言

　　6.2裁判員

　　活動期間認(rèn)真記錄比賽成績，安排比賽順利進(jìn)行

　　6.3后勤人員

　　活動期間配合其他人的調(diào)配和安排

　　6.4攝像師

　　活動期間把活動項目及開幕式，閉幕式全程錄制

　　7、比賽結(jié)束，閉幕式及總結(jié)

趣味運(yùn)動活動方案14

　　一、運(yùn)動會主題：

　　和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

　　二、活動目的：

　　為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的.校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。

　　三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)：

　　時間：20xx年4月29日

　　地點(diǎn)：運(yùn)動場

　　四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：***

　　副組長：*** ***

　　成員：各班班主任

　　五、裁判員

　　總裁判：*** ***

　　六、活動內(nèi)容：

　　一二年級組：穿越封鎖線

　　三四年級組：過河拆橋

　　五六年級組：臺風(fēng)中心

　　教師組：

　　七、獎項設(shè)置

　　各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。

　　八、參賽人數(shù)及比賽辦法

　　參賽人數(shù)：

　　各年級以人數(shù)多的班為標(biāo)準(zhǔn)。人數(shù)不足的循環(huán)補(bǔ)足。

　　各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動。

　　比賽方法：

　　穿越封鎖線：全體站在白線后，不許越線。各班由一名同學(xué)持小錘鉆過鐵鉆架、沿過跳箱、跳過體操墊，然后擊響銅鑼。隨后直接跑回本班隊伍交于下一位同學(xué)。先完成的班級為勝。

　　過河拆橋：一名同學(xué)來回移動兩個呼啦圈，但人必須在圈內(nèi)，到終點(diǎn)白線處，拿起壘球，投入投擲靶。(必須投進(jìn))然后拿起呼啦圈跑回起點(diǎn)，交于下一人。先完成的班級為勝。

　　臺風(fēng)中心：四人一組，同時手持一根武術(shù)棍(手不得撒開棍)，在跑動中繞障礙物一周。通過四個障礙物后，直接跑后起點(diǎn)，將武術(shù)棍交于下一組。

　　九、注意事項：

　　1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵方式合理。

　　2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　3、請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。

　　4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

　　十、本細(xì)則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

趣味運(yùn)動活動方案15

　　1、眾星捧月（人數(shù)可以更多）

　　比賽開始前，8名隊員分別拉住雷霆鼓的8個延長把手，另有1名隊員負(fù)責(zé)放置球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

　　2、同舟共濟(jì)

　　比賽開始前，8名參賽隊員手拿3塊泡沫墊站于起跑線后，裁判發(fā)令后，8名隊員同時站在一塊泡沫墊上，依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊員通過終點(diǎn)并將泡沫墊收回為計時結(jié)束，用時少者名次列前。

　　3、搶收搶種

　　8名運(yùn)動員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)交給隊友，依次進(jìn)行。每個隊參賽人數(shù)為10名。去時必須把球種進(jìn)杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。

　　4、《瞎子敲鑼》

　　每隊8名隊員，距離6米，按每隊在規(guī)定時間（3分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。

　　比賽規(guī)則：

　　1）每隊隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號后，向前走進(jìn)行敲鑼，每名隊員敲鑼次數(shù)為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結(jié)束

　　2）每隊隊員在進(jìn)行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，一次犯規(guī)加時20秒。

　　5、激情碰撞：

　　每人身上套5個氣球，時間3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)通過擠、撞、碰、閃，將對方身上氣球擠破，看誰在最短的`時間內(nèi)身上的氣球沒有破的多著為勝，評出一二三名。

　　比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)服從裁判，以裁判員的判罰為最終為判決。

　　6、腳踏實(shí)地

　　每組5人，比賽開始前，參賽隊員穿上大鞋在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊員開始走或跑，賽程30米，最后用時最少隊為勝。

　　7、毛毛蟲競速

　　每組8人，一起站在環(huán)形的布條中間，距離30米，利用雙腳使環(huán)形布條向前滾動，看哪一組最后一個人過了終點(diǎn)線用時最少的隊算贏。

相關(guān)知識

親子趣味運(yùn)動會活動方案（精選15篇）
教職工趣味運(yùn)動會活動方案范文（通用15篇）
趣味運(yùn)動會活動方案（精選20篇）
親子活動方案（集合15篇）
親子手工活動方案集合15篇
教職工趣味運(yùn)動會活動方案（精選10篇）
親子趣味游戲活動方案（共12篇）
親子手工活動方案(集合15篇)
慶三八趣味運(yùn)動會簡報6篇(三八節(jié)趣味運(yùn)動會報道)
親子趣味游戲活動方案（通用10篇）

網(wǎng)址: 趣味運(yùn)動活動方案(合集15篇) http://www.u1s5d6.cn/newsview804020.html