孕婦早餐

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作者： 小凳凳準媽媽

用料

孕婦早餐的做法步驟

步驟 1

雞蛋要打散，家里肉里可以增加黏度，云吞做出來也更鮮滑，溫馨提示孕婦每天至少要補充一個雞蛋哦

步驟 2

姜少量，切碎

步驟 3

香蔥3顆切碎，加入讓云吞更清香

步驟 4

豬瘦肉切碎，切成看不到丁，糊糊的就差不多了

步驟 5

干蝦皮可以起到提鮮的作用，而且雞蛋，蝦皮都能很好的補充孕期媽媽每日所需要的鈣，讓寶寶骨骼發(fā)育的更健康我

步驟 6

準備好材料后放到碗里拌勻，加入食量的鹽，雞精，香油，然后順時針攪拌均勻

步驟 7

看起來是不是很有食欲啊，呵呵

步驟 8

這個包法是最簡單的，只需要把肉肉當中間，然后一抓就好了，是不是看起來像花兒一樣

步驟 9

我煮的時候加了青菜，因為青菜里面的維生素也多，所以可以加適量的青菜煮，煮的時候注意，先將水燒開，放去云吞，等水二次燒開的時候加入小半碗水，等水第三次燒開加入青菜，等水再次開的時候云吞就熟了哦，加入少許鹽調湯味就可以了，是不是很簡單啊

菜譜創(chuàng)建時間：2015-06-15 21:24:41

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