在孕育了寶寶之后，準(zhǔn)媽媽有很多需要注意的問題，比如需要格外注意維生素營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。在這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)吸收既要滿足自身，還要對(duì)腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入負(fù)責(zé)。但是很多孕婦都會(huì)有孕吐現(xiàn)象，攝入的營(yíng)養(yǎng)難以被消化系統(tǒng)吸收，一定程度上無法維持孕婦所需的充足營(yíng)養(yǎng)，因而需要維生素片來幫忙。

在如今的維生素片市場(chǎng)，主要有單一維生素片和多種維生素片兩種，各有優(yōu)勢(shì)，前者具有針對(duì)性，后者更具有普遍性。對(duì)于孕婦來說，由于飲食不便，其實(shí)很多維生素的攝入都無法到位，孕婦多維片更適合這類人群。那么孕婦多維片有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？又具有什么樣的作用呢？一起來看看吧！

孕婦多種維生素的作用

為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的孕婦多維片便是維生素營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的好幫手，它主要包含以下營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：

1、鐵：

鐵被稱為“造血小馬達(dá)”，它是細(xì)胞的組成成分，具備造血功能，作為原料參與血紅蛋白、細(xì)胞色素以及各種酶的生成，對(duì)人體代謝具有重要作用。而且它還能作為運(yùn)輸工具搭載營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送至全身。懷孕階段，為了滿足母體的血容量擴(kuò)張和胎兒、胎盤的迅速增長(zhǎng)，孕婦對(duì)鐵的需求量增加。鐵的攝入使得孕媽的供血量增加，有助于孕媽氣色更佳，精神狀態(tài)更好。

2、鈣+維生素D

鈣是骨骼和牙齒的主要組成成分，對(duì)促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)骨密度具有重要作用。胎兒在骨骼發(fā)育期，對(duì)鈣的需求量增加，而孕期鈣的攝入是否充足，對(duì)孩子以后骨骼的強(qiáng)壯與致密程度有重要的影響。而且，缺鈣不僅對(duì)骨骼產(chǎn)生影響，還對(duì)神經(jīng)的興奮性產(chǎn)生影響，會(huì)有腿部抽筋的現(xiàn)象，頻發(fā)于睡眠期間，影響孕婦的睡眠質(zhì)量。維生素D則是鈣的“好搭檔”，促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。

3、維生素A+鋅

兩者都能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，若是供應(yīng)不足，會(huì)造成胚胎發(fā)育不良。而且鋅的攝入，能增強(qiáng)孕婦的食欲，讓準(zhǔn)媽媽的胃口好些，并增強(qiáng)自身免疫力。它還能夠促進(jìn)VA的代謝和吸收，讓維生素A更好發(fā)揮作用。

優(yōu)質(zhì)的孕婦多種維生素片不僅可以含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還具有先進(jìn)的技術(shù)和知名度高的品牌方，如湯臣倍健孕婦多維。

湯臣倍健是多年大品牌，知名度高，從原料選擇到產(chǎn)品的生產(chǎn)加工把關(guān)嚴(yán)格，充分保障了產(chǎn)品的質(zhì)量。該多維片選取優(yōu)質(zhì)原料，對(duì)16種維生素與礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)以科學(xué)的方法進(jìn)行配比，小小一片，營(yíng)養(yǎng)豐富，主要成分有維生素A和鋅、葉酸、鐵、鈣和維生素D、維生素C，考慮到有些維生素狀態(tài)不穩(wěn)定，營(yíng)養(yǎng)極易流失，因此運(yùn)用微囊技術(shù)，隔絕空氣接觸，鎖住營(yíng)養(yǎng)成分，讓孕婦攝入更充分的多維營(yíng)養(yǎng)。

相信通過以上的閱讀，你對(duì)孕婦多種維生素有了更深的認(rèn)識(shí)。準(zhǔn)媽媽處于特殊階段，負(fù)擔(dān)“兩個(gè)人”的營(yíng)養(yǎng)攝入，日常更要做好相關(guān)準(zhǔn)備，讓寶寶健康發(fā)育，讓自己順利、健康地度過孕期，健康才是最重要。返回搜狐，查看更多

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