孕期體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
提示:本內(nèi)容僅作參考,不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)
孕期體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)根據(jù)孕婦的孕前體重和身高等因素來確定。以下是不同BMI范圍的孕婦的體重增長(zhǎng)建議:
1. 標(biāo)準(zhǔn)體型的孕婦:如果孕前BMI在18.5-24.9 kg/m2之間,體重增加應(yīng)控制在11.5-16kg之間。
2. 偏瘦的孕婦:如果孕前BMI低于18.5 kg/m2,孕期體重增加可以更多一些,控制在12.5-18kg之間。
3. 超重或肥胖的孕婦:如果孕前BMI在25 kg/m2以上,應(yīng)嚴(yán)格控制體重增加,控制在7-11.5kg之間。
另外,孕期體重的增長(zhǎng)應(yīng)該呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性。一般來說,孕早期體重增長(zhǎng)緩慢,整個(gè)孕早期體重增長(zhǎng)在1-2kg之間;孕中期和孕晚期體重增長(zhǎng)會(huì)加速,每周增長(zhǎng)約0.35-0.5kg。
請(qǐng)注意,孕期體重增長(zhǎng)過多或過少都可能對(duì)母體和胎兒的健康產(chǎn)生不良影響。因此,孕婦應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議合理控制體重增長(zhǎng),保持健康的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
以上信息僅供參考,如有需要,建議咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)意見。
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