對于糖尿病患者來說在平時吃東西的時候一定要特別慎重，大米或者是面粉之類的主食患者不宜吃，這類主食患者吃多了也容易影響血糖。說到這里很多患者想要了解一下糖尿病患者可以吃玉米面嗎，下面小編就帶大家來詳細(xì)了解一下這個問題。

糖尿病患者可以吃玉米面嗎?答案當(dāng)然是肯定的。對于糖尿病患者來說在平時的主食上應(yīng)當(dāng)以玉米面為主。和其他雜糧相比，玉米面的含糖量是比較低的。但是玉米面中卻含有豐富的粗纖維，這類物質(zhì)補充得當(dāng)，能夠有效預(yù)防便秘。當(dāng)然，玉米面中還含有豐富的微量元素，這類物質(zhì)也是人體健康成長所必需的。

除了玉米面之外，蕎麥面也非常適合糖尿病患者食用。蕎麥不但能夠幫助患者控制血糖，而且還有養(yǎng)心的作用，所以心臟不好的人們在平時的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥面做的食物。

對于糖尿病患者來說平時的時候粥水盡量的少接觸，患者在平時的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇s糧。很多營養(yǎng)專家建議糖尿病患者將主食改成麥麩面團或者是豆米飯。豆米飯的做法非常簡單，將適量的大米和紅豆放在一起蒸煮就可以。除此之外，綠豆松包、南瓜芋泥餃或者是麥麩餅、雜面餅也非常適合糖尿病患者食用。當(dāng)然，糖尿病患者在平時的時候還要保持少量多餐的飲食原則，這樣才能讓自己的身體更加健康。

從上文中可以看出糖尿病患者是可以吃玉米面的，玉米中含有豐富的粗纖維。和其他食物相比，它的糖分含量也是比較低的，所以糖尿病患者可以吃玉米面做的主食。除此之外，糖尿病患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥面做的食物，這類食物的養(yǎng)心、降血糖效果也是比較好的。很多營養(yǎng)專家還建議糖尿病患者適量的吃一些雜面或者是麥麩餅，當(dāng)然綠豆松餅也非常適合糖尿病患者食用。

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