內(nèi)容簡介  · · · · · ·

孩子能否在兒童期健康成長乃至一生中獲得成就，都植根于早期的良好睡眠習慣。快樂的寶寶，一定有最優(yōu)質(zhì)的睡眠。

全美電視節(jié)目中最受歡迎的兒科醫(yī)生卡普博士歷經(jīng)30多年的護理，通過對數(shù)萬寶寶睡眠的觀察和研究，總結(jié)而成的這本《寶寶睡眠好，媽媽不煩惱》堪稱嬰幼兒睡眠圣經(jīng)，它是所有同類書中最詳盡最實用最受普通家庭的媽媽們歡迎的寶寶睡眠成長指南。

本書指導性極強，對0-5歲寶寶的睡眠特征和常見睡眠問題都給予了詳細的指導性建議，對哄寶寶睡覺的技術(shù)、喂養(yǎng)的技術(shù)、睡眠習慣養(yǎng)成的技術(shù)都給出了可以直接操作的答案。

作者簡介  · · · · · ·

哈維·卡普博士 Dr. Harvey Karp

當今美國作品銷量最廣的兒科醫(yī)師，兒童成長專家。30多年的臨床和研究經(jīng)驗，美國加州大學洛杉磯分校兒科系助理教授。兒童健康與環(huán)境影響及母乳喂養(yǎng)方面的專家。

其著作《寶寶不哭》和《世界上最快樂的學步兒》系列徹底地改變了人們對于兒童需求的理解方式，多次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜，發(fā)行的DVD成為美國最受歡迎的育兒類DVD。

其研究成果得到美國最高兒童專家的認可：包括美國前公共衛(wèi)生部部長、美國兒科學會領(lǐng)導、以及許多早教研究機構(gòu)的負責人等。

哈維·卡普博士善于通過愉快輕松的風格來表達深奧的科學知識，在整個北美享有極高的聲譽，是好萊塢最受信賴的兒科醫(yī)生。其作者以實用著稱。他在美國最受歡迎的節(jié)目中頻頻亮相，包括 “菲爾博士”節(jié)目、“早安美國”節(jié)目、“The View”節(jié)目、N有線電視頻道節(jié)目，以及微軟國家廣播公司和C...

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哈維·卡普博士 Dr. Harvey Karp

當今美國作品銷量最廣的兒科醫(yī)師，兒童成長專家。30多年的臨床和研究經(jīng)驗，美國加州大學洛杉磯分校兒科系助理教授。兒童健康與環(huán)境影響及母乳喂養(yǎng)方面的專家。

其著作《寶寶不哭》和《世界上最快樂的學步兒》系列徹底地改變了人們對于兒童需求的理解方式，多次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜，發(fā)行的DVD成為美國最受歡迎的育兒類DVD。

其研究成果得到美國最高兒童專家的認可：包括美國前公共衛(wèi)生部部長、美國兒科學會領(lǐng)導、以及許多早教研究機構(gòu)的負責人等。

哈維·卡普博士善于通過愉快輕松的風格來表達深奧的科學知識，在整個北美享有極高的聲譽，是好萊塢最受信賴的兒科醫(yī)生。其作者以實用著稱。他在美國最受歡迎的節(jié)目中頻頻亮相，包括 “菲爾博士”節(jié)目、“早安美國”節(jié)目、“The View”節(jié)目、N有線電視頻道節(jié)目，以及微軟國家廣播公司和CBC晚間新聞節(jié)目。

目錄  · · · · · ·

致謝／001
簡介／003
第一章 睡眠科學：理解美好而深沉的睡眠／001
第一部分 小嬰兒的甜美睡眠：從出生到3個月
第二章 生命初期：打好安全幸福的睡眠基礎(chǔ)／021
第三章 幫助寶寶入睡：從出生到3個月／044
· · · · · · (更多)

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0 有用 bsilvia 2021-04-17 18:50:16

相比之下，更喜歡《實用程序育兒法》這本書的理念和文筆。不過這本書也還行，可以作為補充輔助閱讀。前面部分關(guān)于睡眠的科學解釋也讓我漲知識了?？偟母杏X不好的部分就是，書中介紹的方法太多，但是介紹的順序、邏輯性、深入性有點不合適，閱讀起來沒那么舒服和肯定。

2 有用 Jac 2015-09-05 15:46:08

此前聽很多身邊的媽媽提及寶寶睡眠問題，除了喂養(yǎng)，寶寶睡眠其實也是超級重要的，在對比了更熱銷的《嬰幼兒睡眠圣經(jīng)》《法伯睡眠寶典》后選讀了這本，內(nèi)容更為全面。書中提及5S睡眠法（簡直是太棒了），也簡要提煉了法伯的睡眠方法，還介紹了其他n種終極哄睡法，包含各種利弊分析，非常客觀并且科學，可以根據(jù)每個寶寶情況做調(diào)整~干貨！

0 有用 bsilvia 2021-04-17 18:50:16

相比之下，更喜歡《實用程序育兒法》這本書的理念和文筆。不過這本書也還行，可以作為補充輔助閱讀。前面部分關(guān)于睡眠的科學解釋也讓我漲知識了?？偟母杏X不好的部分就是，書中介紹的方法太多，但是介紹的順序、邏輯性、深入性有點不合適，閱讀起來沒那么舒服和肯定。

0 有用 許愿少女麗莎 2020-02-27 14:45:39

卡普教授的幾本書我都挺喜歡的，內(nèi)容框架很完整，每章節(jié)之間的連接很自然，知識點逐步遞進，重要的知識點還會不斷穿插在后面的章節(jié)里讓讀者不斷加深記憶。 看著卡普的書，經(jīng)常會特別有興趣繼續(xù)看下去，就像讀一個有趣的故事一樣。 此外，最讓我感到有趣的是，里面關(guān)于大人對孩子行為的不解之謎，卡普用一些簡單的日常 例子就把它瞬間擊破了，常有恍然大悟“對對對！就是這樣的頓悟感”例如對于寶寶頻繁夜醒找奶吃的情況，里面講... 卡普教授的幾本書我都挺喜歡的，內(nèi)容框架很完整，每章節(jié)之間的連接很自然，知識點逐步遞進，重要的知識點還會不斷穿插在后面的章節(jié)里讓讀者不斷加深記憶。 看著卡普的書，經(jīng)常會特別有興趣繼續(xù)看下去，就像讀一個有趣的故事一樣。 此外，最讓我感到有趣的是，里面關(guān)于大人對孩子行為的不解之謎，卡普用一些簡單的日常 例子就把它瞬間擊破了，常有恍然大悟“對對對！就是這樣的頓悟感”例如對于寶寶頻繁夜醒找奶吃的情況，里面講到“如果我們床邊也放著一個可口的蛋糕，我們時不時也會想醒過來吃上幾口”真的太貼切了哈哈哈哈哈！ (展開)

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寶寶睡眠好，媽媽不煩惱的書評 · · · · · · ( 全部 6 條 )

好書究竟勝在哪里？

在當當買過這本書，當時還是閨蜜圈推薦的。 看過這本書，就馬上操作了，發(fā)現(xiàn)確實非常實用。 然后，我就開始思索，好書究竟好在哪里呢？ 首先，我覺得應該是實用，這本書里總結(jié)的許多小技巧，確實能幫助到我們這些新手媽媽。由于沒有經(jīng)驗，家中老人也離得遠，寶寶剛出生那一陣子...  (展開)

5S睡眠法

皮皮出生之前選擇的是這本睡眠書，5S睡眠法效果應該是挺好的?？上У氖?，從月子里開始家人和我在實操中對最有用的Swaddle都是排斥心理。再好的辦法如果家人和自己都無法接受的話，最后必然是無法產(chǎn)生效果。最后我們選擇了最自然也最能接受的親密育兒法來面對寶寶的吃睡玩問題，...  (展開)

寶寶乖乖睡覺，真?zhèn)€是全家的福音

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訓練孩子自己甜美睡眠有學問

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準爸爸媽媽必須備一份的寶寶睡眠圣經(jīng)

本書是寫給所有已有了寶寶的爸爸媽媽和正在孕育寶寶的準爸爸媽媽的。如果你還在孕期，那么一定要和準爸爸一起，仔細閱讀本書的導言、第一章、第二章、第四章和第五章。爭取在寶寶出生之前把這些內(nèi)容全部看一遍。這雖然可能花費你一點時間和精力，但絕對會給你的寶寶出生以后的...  (展開)

許多小技巧

這本書很實用，里面有很多小技巧，不但對新手媽媽有用，而且適用的年齡段能達到5歲呢。這在同類書中很少見。作者也很有名，記得在美國的電視里看到過他。在許多媒體上，常常見到他。據(jù)說，好萊塢的許多大牌明星都找他，是很多明星的私家醫(yī)生。  (展開)

> 更多書評 6篇

驥小蘭

2017-06-10 19:01:30

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