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哺乳期能不能吃雪蓮果

總所周知，雪蓮果的營養(yǎng)價值是很豐富的，不僅僅是孕媽需要注意飲食，剛剛生完孩子的媽媽也是需要注意飲食的。如果有一些不注意，就會造成終生的遺憾，這是非同小可的。哺乳期對于媽媽們來說是一個大挑戰(zhàn)。那么，哺乳期能不能吃雪蓮果呢？

雪蓮果的很多功效是很值得我們?nèi)タ隙ǖ?，但是雪蓮果也是有它的缺點的。雪蓮果是屬于寒性的食物，剛剛生完孩子的媽媽身體是異常虛弱的，如果還吃雪蓮果的話，這不但沒有對身體起到滋補作用，還會大大傷害到媽媽的身體。一般媽媽生完孩子都是要對媽媽進行溫補的。這顯然不符合溫補的原則。

產(chǎn)后的媽媽也有一項很大的任務(wù)，就是對寶寶進行母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)后的媽媽體力是大量消耗的，腸胃是不可以接受那么寒性的食物的，如果吃了雪蓮果，那樣會引起媽媽腹瀉，也會讓寶寶腹瀉。

綜上所述，哺乳期是不可以吃雪蓮果的，哺乳期的媽媽可以吃一些花生燉豬腳，喝一些雞湯，這些都對身體具有滋補作用。哺乳期的媽媽，有空也可以練練瑜伽，這樣可以調(diào)整自己的心情。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 哺乳期怎么知道自己懷孕了女人在哺乳期會懷孕嗎哺乳期食譜湯譜避孕套過敏怎么治療網(wǎng)上避孕套尺寸怎么看安全套安全嗎 相關(guān)百科 哺乳期鼻炎犯了怎么辦哺乳衣哪種開口方便加拿大哺乳內(nèi)衣哺乳期來月經(jīng)的原因哺乳期來月經(jīng)好嗎哺乳期多久來月經(jīng)哺乳期避孕哺乳期感冒咳嗽怎么辦哺乳期能吃冷飲嗎 編輯推薦 1

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