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哺乳期吃香蕉寶寶會(huì)脹氣嗎

在哺乳期間，媽媽們多多少少都會(huì)有便秘的癥狀，所以在哺乳期間可以多吃一些香蕉來進(jìn)行緩解。另外是不宜過多的食用生冷的食物，它可能會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉或者脹氣。那么哺乳期吃香蕉寶寶會(huì)脹氣嗎？

哺乳期吃香蕉寶寶是不會(huì)脹氣的。如果媽媽們的腸胃不是特別好，最好是將香蕉燙一下，每次吃半根，這樣?jì)寢寕兊南芰σ矔?huì)正常。避免長期的消化不良使易產(chǎn)氣的細(xì)菌滋生，更容易發(fā)生胃脹氣的情況。

再者，哺乳期媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】担遣灰私?jīng)常吃辛辣刺激和不易消化的食物，也可能會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣和便秘。另外，除了媽媽們要在自身的飲食上控制，而且要有合適的喂養(yǎng)寶寶方法。如果寶寶在喂養(yǎng)的過程中出現(xiàn)哭鬧，應(yīng)馬上的停止繼續(xù)喂養(yǎng)，可以先來平復(fù)寶寶的情緒，避免寶寶出現(xiàn)胃脹氣。

如果寶寶開始添加輔食，媽媽們可以做一些清火的銀耳綠豆湯來幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，并在每次進(jìn)食后輕輕的排打?qū)殞毜谋巢孔屗M快的打嗝，這樣可以幫助腸胃的蠕動(dòng)，改善消化不良。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 哺乳安全期會(huì)懷孕嗎哺乳期食譜炒菜哺乳期能吃西瓜嗎女人哺乳期能吃西瓜嗎哺乳期營養(yǎng)早餐哺乳期上火牙齦腫痛怎么辦啊 相關(guān)百科 哺乳食譜哺乳期媽媽的三餐食譜哺乳期不能吃什么哺乳期可以吃螃蟹嗎哺乳期能不能吃皮蛋哺乳期能喝番瀉葉嗎哺乳期營養(yǎng)哺乳期能喝優(yōu)酸乳嗎哺乳文胸 編輯推薦 1

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