荷葉茶減肥茶早已在減肥市場(chǎng)嶄露頭角。荷葉茶減肥茶無(wú)副作用，服用更方便，效果好。擁有好身材，早已成為很多女生的理想。荷葉茶減肥茶具有清熱去火、美容養(yǎng)顏、去濕氣等多種功效。荷葉茶作為減肥茶應(yīng)該如何科學(xué)食用，減肥的好處有哪些？

秘方一

血壓 新鮮鼠尾草葉洗凈擦干，搓成片，約5個(gè)牙齦炎10克包入小包。

每袋血都經(jīng)過(guò)多次配制，使合理的物質(zhì)多方面溶解，不必只浸泡一次。

隔夜的荷葉茶不用補(bǔ)充隔夜茶，因?yàn)榉胖迷诳諝庵械臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，空氣會(huì)氧化發(fā)霉。

食譜 2

原料：向日葵3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

方法：用開(kāi)水混合。

作用：清熱利濕，理氣消腫，止脫發(fā)，生發(fā)。

（此配方未經(jīng)認(rèn)證，請(qǐng)謹(jǐn)慎使用。）

秘方三

生活中的荷葉減肥茶

荷葉茶的實(shí)際效果，尤其是海里康的碾磨產(chǎn)品，效果更佳。

【組成】干荷葉為宜。

【制作方法】將曬干的荷葉掰成小塊備用。據(jù)說(shuō)這里不用掰成小塊，也可以是荷葉粉，看起來(lái)像條狀。它對(duì)減肥沒(méi)有影響。

但葉子的寒氣太重，不能獨(dú)立飲用。需要與其他原料有效搭配，防止葉子的寒氣過(guò)重。

【【使用方法】每次使用15-30克，用大茶杯，開(kāi)小水泡15分鐘，呈褐色。每日2次，周期1個(gè)月。

【作用】減肥降血脂。

常見(jiàn)問(wèn)題：

1、這里經(jīng)常提到的干荷葉要曬干。如果干了，就會(huì)有很多的保水性，成分低，很容易發(fā)霉。

2、最好在飯前喝荷葉茶。如果太熱，建議涼后再喝。荷葉茶過(guò)熱時(shí)不宜飲用。

3、荷葉干茶的實(shí)際效果有限。需與其他原料配套使用，確保安全無(wú)副作用。

所以荷葉茶的制備并不容易，不建議我隨意配置荷葉茶。

荷葉茶的原料因中藥炮制方法不同，分為天芥菜和螺旋炭。中藥炮制后貯于干燥容器中，置于自然通風(fēng)干燥處。

俗話說(shuō)，初茶最好，這荷葉茶不包括在內(nèi)。如果你想達(dá)到減肥的最佳實(shí)際效果。一定要喝濃茶，第二種茶可能會(huì)失去實(shí)際作用，所有的精華都在這茶里。因此，在日常生活中，荷葉茶應(yīng)該存放在干燥的地方，而不是潮濕和寒冷的地方。

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