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小糖人零食黑巧克力口感測評

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 11:54

小糖人零食黑巧克力口感測評

自從糖尿病確診之后，我就開始不吃零食，點心以及商店購買的甜飲料。一小瓶62毫升的乳酸菌飲料就含9g糖，有點嚇到我。目前為止，我自己選擇的零食有二個，無鹽混合堅果以及黑巧克力。之前有小伙伴問我選擇什么黑巧，今天就來分享一下。 - 確診前我一直是買70%黑巧，口感什么是我比較喜歡的。確診之后，我買了Lindt瑞士蓮黑巧，分別是100%，95%，90%。 Lindt瑞士蓮黑巧100% 【成分】整塊50g巧克力含310Calories，含有碳水化合物14g （其中纖維8g）【口感】沒有甜味，也并不苦，就是可可的味道，不難吃。不過吃上一小格，感覺就沒有食欲多吃一塊。對我來說，還挺有減少食欲的功效。【重量】整塊巧克力50g，有21格，吃一小格只有大約2.4g巧克力。100%黑巧的一小格是真的很小，大概是95%/90%的四分之一大小。 - Lindt瑞士蓮黑巧95% 【成分】四小方格巧克力（32g）含200Calories，含有糖1g，碳水化合物8g （其中纖維5g）【口感】我基本上感受不到甜味，感覺口感味道和100%黑巧區(qū)別不大。感受不到甜味帶來的愉悅。沒有食欲再吃多一塊。【重量】整塊巧克力80g，有10格，吃一格只有大約8g巧克力。 - Lindt瑞士蓮黑巧90%：【成分】三小方格巧克力（30g）含180Calories，含有糖2g，碳水化合物9g （其中纖維4g）【口感】相比100%黑巧，可以感受到一點點甜味。細(xì)品口感要好很多。【重量】整塊巧克力100g，有10格，吃一格只有大約10g巧克力。 - 我的選擇經(jīng)過體驗，我以后會回購100%黑巧和90%黑巧。如果很想吃點甜的，那就選90%的，不過建議不要吃這么大一格，可以再分小點如果可以接受，就選100%的，口感也可以接受，而且會控制對零食的想法。實話說，90%黑巧也沒什么甜味兒。 #黑巧克力的功效

發(fā)布于3月25日 21:57

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