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豆腐不易碎的烹飪技巧

來源:泰然健康網 時間:2024年12月26日 12:21

「本文來源:中國食品報」

著名廚房美食專家 文 怡

豆腐又軟又嫩,烹調時很容易碎,跟大家分享幾個小妙招。

南豆腐提前過鹽水。南豆腐又名“石膏豆腐”,是用石膏作為凝固劑,含水量較高、質地細嫩、口感滑爽,可以用來做湯、涼拌。烹飪前,把南豆腐放入鹽水中泡一會兒,有助保持完整性。

北豆腐熱油鍋煎一下。傳統(tǒng)北豆腐使用鹵水(鹽鹵加水得到的液體)來點,也稱為鹵水豆腐或硬豆腐,其豆香味濃、質地較硬,適宜煎、炸、煮、炒。北豆腐韌性強不易碎,仍建議用油稍煎1~2分鐘,讓其表面變硬,之后再烹調就不會碎了。

內酯豆腐烹飪前蒸20分鐘。內酯豆腐用葡萄糖酸內酯作為凝固劑,其含水量非常高,極為嫩滑細膩,特別易碎。內酯豆腐買回來后,略沖干凈,上鍋蒸20分鐘左右,然后?;?,晾涼成型后,再用來做菜,就不容易碎了。

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