隨著人們的健康意識逐漸增強，健康消費觀念不斷升級，保健食品消費需求快速增加，對此，中國消費者協(xié)會提醒廣大消費者在選購保健食品時應注意以下幾點：

保健食品不是藥品

根據(jù)《食品安全國家標準 保健食品》（GB16740—2014），保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品；即適用于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。保健食品是食品，不是藥品。出現(xiàn)疾病癥狀應及時到醫(yī)院就診用藥，不能用保健食品代替藥品治療疾病，以免貽誤治療時機。

謹防虛假夸大宣傳

保健食品廣告內容應經(jīng)保健食品生產(chǎn)企業(yè)所在地省、自治區(qū)、直轄市人民政府市場監(jiān)督管理部門審查，取得保健食品廣告批準文件，還應聲明“本品不能代替藥物”。保健食品的標簽和說明書不得涉及疾病預防、治療功能。選購時，要認準產(chǎn)品包裝上的保健食品“藍帽子”標志，核對保健食品注冊號/備案號，根據(jù)保健功能、適宜人群等信息科學選擇，并按標簽、說明書的有關要求食用。保健食品產(chǎn)品信息可在國家市場監(jiān)管總局網(wǎng)站（http://www.samr.gov.cn/）查詢。

選擇正規(guī)渠道

網(wǎng)上選購要通過正規(guī)電商平臺，仔細核對其食品經(jīng)營許可證或備案憑證，以及保健食品注冊證書或備案憑證信息。切勿輕信來源不明的推銷信息。購買前應當認真、詳細閱讀電商網(wǎng)站上的風險告知書內容，結合自身風險承擔能力做出判斷，同意告知書內容后方可下單購買。

理性明白消費

科學正確選購保健食品不僅需要避開各種消費“陷阱”，也需要消費者了解健康知識和保健食品知識，準確把握自身狀況及客觀需求，從而選擇適合自身所需的保健食品。

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