1、減重手術(shù)成為重度肥胖患者的首選方法。但是如何才能讓減肥的效果持續(xù)，讓最佳的減重降糖治療效果維持?jǐn)?shù)年甚至終生受益呢？那些因素會(huì)導(dǎo)致你減重效果不好甚至反彈呢？我建議和要求接受減重降糖手術(shù)后的患者必須做到以下幾點(diǎn)：1、要確切明白減重手術(shù)不是割肉，更不是做完了就必然會(huì)瘦到正常作為醫(yī)學(xué)不能矯枉過正，我院會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)體化的手術(shù)方案，但是無論什么手術(shù)做完以后都可以吃胖，避免的前提就是要按照醫(yī)院減重管理師的要求去做。如果減重手術(shù)做過了無論怎么多吃都不會(huì)胖，那勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)許多人營(yíng)養(yǎng)不良。因此，要記住減重術(shù)后會(huì)逐漸減重，按要求去做，按飲食的步驟逐漸適應(yīng)，隨時(shí)咨詢，保持聯(lián)系。2、要從心底想改變?nèi)松?，要?/p>

2、動(dòng)改變飲食習(xí)慣總的來說肥胖人群進(jìn)食量偏大偏多，即使絕對(duì)量不大，和自己的消耗相比也是相對(duì)多的，但是在減重手術(shù)以后會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人總是早吃多吃吃硬，無論是在早期流質(zhì)階段還是術(shù)后1年經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐，吐血甚至梗阻現(xiàn)象，這些都是吃的過快過多過硬造成的。不按要求去做，千萬不要說手術(shù)沒有效果，先看看你的碗再抱怨，先看看你是從內(nèi)心深那你何必手會(huì)不會(huì)枯瘦如柴，營(yíng)養(yǎng)會(huì)很均衡，期盼的不是自己的改處想減肥嗎？你是真的想改變你的人生嗎？如果手術(shù)以后還想和以前一樣能吃，術(shù)呢？道理多么簡(jiǎn)單。3、不要擔(dān)心你過瘦，這不是自己吃多的理由一些人術(shù)后一個(gè)月減少了幾十斤后就開始擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)一直瘦，養(yǎng)不良，可以告訴你：不會(huì)，你只需要按照飲食

3、要求按部就班進(jìn)行，你的營(yíng)你的健康是肯定的，是有保證的，你亂吃，你總是數(shù)著日子能吃什么，變，而是期盼著哪天能吃什么，那你的減重效果就不好，反彈的幾率就會(huì)高4、要記得按期復(fù)查，來看醫(yī)生和個(gè)案管理師次數(shù)越多減重效果越好一年如果能做到按時(shí)隨訪的重視，最主對(duì)飲食和體重反彈，脫發(fā)，很多的研究表明減重術(shù)后隨訪的次數(shù)越多，減重的效果越好，5次以上減重的效果可以達(dá)到完全正常，因?yàn)殡S訪往往說明你自身對(duì)你自己要的通過隨訪減重管理師和江蘇省人民醫(yī)院的多學(xué)科專家能夠?yàn)槟阒贫ㄗ罴逊桨?，維生素補(bǔ)充提出最佳的指導(dǎo)。而那些從來不來看醫(yī)生的常常會(huì)出現(xiàn)貧血，骨質(zhì)疏松等等情況，隨訪的次數(shù)越多你的效果越好，這是科學(xué)。5、防止術(shù)后突然改

4、變生活規(guī)律，不運(yùn)動(dòng)不工作和臥床會(huì)導(dǎo)致復(fù)胖有一些減重術(shù)后的朋友本來減的很好，體重已經(jīng)達(dá)標(biāo)，但是由于各種原因，比如突然不工作，呆在家里，或者各種受傷，各種疾病，甚至臥床休息，這種情況常常導(dǎo)致體重反彈。對(duì)于肥胖患者來說即使手術(shù)以后體重達(dá)到正常，血糖正常，呼吸改善等等情況，并不能說明你真的就完全和瘦子一樣，你必須養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，讓自己的調(diào)定點(diǎn)在新的低水平達(dá)到平衡，是不是很復(fù)雜，簡(jiǎn)單說就是要保持運(yùn)動(dòng)工作的消耗，正常規(guī)律的三餐，才能避免復(fù)胖。6、正確處理術(shù)后不適，不要用食物安慰自己術(shù)后會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，對(duì)于手術(shù)后的各種改變要有準(zhǔn)備，我院會(huì)詳細(xì)解釋各種手術(shù)方式，以及術(shù)后的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)心慌，眩暈要注意是否有低血糖、傾倒綜合癥、低血壓等，出現(xiàn)反酸、苦水，要注意是否有反流，是否是吃的東西不對(duì)造成的，術(shù)后出現(xiàn)腹瀉，幾乎都是飲食不當(dāng)造成的總之

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