任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問

血糖高人群可以適量吃紅薯和南瓜，但不建議大量食用。
紅薯和南瓜中含有一定的膳食纖維以及多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但由于兩者均屬于含淀粉類的食物，且升糖指數(shù)較高，若過量食用可能造成血糖明顯上升，不利于對血糖的監(jiān)控與管理。
如果患者對紅薯或南瓜過敏，則不能吃這兩種食物，否則可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀。
對于血糖高的患者來說，日常生活中應(yīng)注意飲食控制，避免高糖食物攝入過多導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大。同時(shí)還要注意定期監(jiān)測血糖水平，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)措施。

2024-02-23 00:47

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