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夫妻生活要和諧6個密碼要知道

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 19:27

劉偉長律師1546瀏覽2024-04-18

和諧的夫妻生活是指夫妻雙方在夫妻生活中協(xié)調(diào)和諧，共同獲得滿足。和諧的建立，是由夫妻雙方的感情狀態(tài)、積累性經(jīng)驗、默契合作共同完成的。每對夫妻均有可能形成自己的和諧方式。有了和諧的夫妻生活，夫妻才能感情融洽，家庭才能和睦。北京醫(yī)學(xué)專家提醒：夫妻生活要和諧，有6個密碼你需要知道。
密碼1：牢固的感情
愛情和感情是夫妻間吸引的動力，是性和諧的先決條件，缺乏愛情和感情的夫妻生活不可能和諧。必須指出，愛情和感情一定要和道德結(jié)合，建立有道德原則的兩性關(guān)系，才能對夫妻生活和諧起促進(jìn)作用。
密碼2：良好精神狀態(tài)
夫妻生活是由神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)控并通過男女生殖器官完成的復(fù)雜過程，同時還伴隨心率增快、血壓升高、呼吸急促、肌肉不時運動、大量消耗熱能，需要健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能勝任。若在身體健康狀態(tài)欠佳或精神萎靡不振時進(jìn)行夫妻生活，生理功能極易出現(xiàn)障礙。
密碼3：互相體貼配合
已知男女的生理功能有明顯差異，要想達(dá)到男女性和諧，必須解決“男強女弱，男快女慢”的不平衡。通常女性的生理需求處于潛伏狀態(tài)，男性理應(yīng)調(diào)動女性，做好夫妻生活前的愛撫準(zhǔn)備激發(fā)女性生理需求，使女性動情，待女性有夫妻生活要求后再進(jìn)行，使男女能夠同時或相繼達(dá)到滿足。
密碼4：排除不良因素
夫妻雙方的生活是合法的，文明的。夫妻生活應(yīng)該在適宜的環(huán)境進(jìn)行，如臥室應(yīng)該安靜，少有干擾，床鋪應(yīng)舒適，床上用品要干凈，盡量選用自己喜愛的款式和顏色，適宜的環(huán)境為夫妻生活前的愛撫創(chuàng)造條件，是夫妻生活和諧的重要條件之一。
密碼5：選擇適當(dāng)時間
一般認(rèn)為夫妻生活最好選擇在晚間入睡之前進(jìn)行，以便能有充分恢復(fù)體力的時間。但也有學(xué)者提出，入睡前正是全日工作后身體最疲乏之時，但選擇清晨起床前進(jìn)行夫妻生活，確實不適宜。
密碼6：把握次數(shù)
夫妻生活的次數(shù)應(yīng)該適當(dāng)掌握，應(yīng)以夫妻生活后次日夫妻雙方均不感到疲倦為原則，甚至覺得身心舒適，精神愉快，表明夫妻生活的次數(shù)是適度的。