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崇明糕VS黑芝麻湯圓,誰更熱量

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 20:23

崇明糕VS黑芝麻湯圓,誰更熱量?
熱量營養(yǎng)大揭秘
雙蛋烘崇明糕,黑芝麻湯圓&蔬菜的熱量究竟如何?
崇明糕(甜糯米核桃糕/甜麻糍)≈280g≈290大卡

總營養(yǎng)分析
蛋白質(zhì):14g
碳水化合物:30g
脂肪:12g

零部件熱量詳解
崇明糕:40g = 70大卡
黑芝麻湯圓:60g = 90大卡
雙蛋:130g = 120大卡
什錦蔬菜:50g = 10大卡

相關美食圖片
雙蛋烘崇明糕,黑芝麻湯圓&綠葉菜的美味組合
崇明糕的美味等同于甜糯米核桃糕或甜麻糍

營養(yǎng)搭配建議
馬蘭頭煎崇明糕,健康又美味的選擇
什錦蔬菜的加入,讓整道菜品更加豐富多彩

烹飪小貼士
為什么我要翻炒了?顏值下線,但味道更佳!

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