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年夜飯素菜食譜來了,5道菜,解饞開胃不油膩,比肉菜都受歡迎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 22:08

導語:年夜飯素菜食譜來了,5道菜,解饞開胃不油膩,比肉菜都受歡迎

除夕這一天,要擺一桌美味佳肴,雞鴨魚牛羊肉樣樣全,特別解饞,吃得滿嘴流油,但大家別忘了擺上幾道精美的素菜,這樣吃才更舒坦。

做哪些素菜好呢?年夜飯素菜食譜來了,5道菜,解饞開胃不油膩,比肉菜都受歡迎,特別搶手,趕緊來看看吧,照著做就行。

一、酥脆藕片

做法:

蓮藕去皮洗凈,切成薄片,清洗一下,瀝干水分。

碗中放入面粉和淀粉,比例是一比一,再分次加入清水,攪拌成稠酸奶的狀態(tài),調(diào)成這樣才能掛住,而且炸好很酥脆。

接著加入少許鹽攪拌均勻,增加底味。

鍋內(nèi)加油,燒到六成熱,藕片放進面糊,掛上后放進鍋內(nèi),炸成金黃色。

全部炸好后裝盤,再撒點辣椒面、孜然粉,就可以端上桌了,酥脆可口,一會兒就能光盤。

二、蒜蓉粉絲蒸秋葵

做法:

粉絲放進碗中,加溫水浸泡,變軟后剪成小段,瀝干水分,再放進盤內(nèi)鋪好,不需要泡太久。

秋葵清洗干凈,切成小段,放在粉絲上。蒜拍碎,剁成蒜蓉。紅椒洗凈切碎。

鍋內(nèi)加油,燒熱后放入蒜蓉,炸出香味,再放入紅椒碎,并放入生抽、蠔油、鹽翻炒均勻。

接著將蒜蓉汁澆在秋葵粉絲上,鋪均勻一些為好。

最后入鍋蒸十分鐘,就可以擺上桌了,好看又好吃,一點不輸給肉菜。

三、咸蛋黃焗南瓜

做法:

貝貝南瓜清洗干凈,不需要去皮,切開后去掉內(nèi)瓤,再切成小塊,裝進大碗中。

咸蛋黃放進鍋內(nèi),蒸十分鐘,再壓碎待用。

南瓜撒點鹽攪拌均勻,再撒點淀粉,讓南瓜裹上淀粉。

鍋內(nèi)加油,量多一些,燒熱后放入南瓜,炸到金黃熟透撈出。

接著鍋內(nèi)留底油,放入咸蛋黃翻炒,炒到出現(xiàn)小泡泡。最后將南瓜放進去翻炒均勻,就可以出鍋了。

四、松仁玉米

做法:

玉米粒、豌豆沖洗干凈。胡蘿卜去皮,切成小丁。松仁剝好待用。

鍋內(nèi)加水,煮開后放入玉米粒、豌豆、胡蘿卜丁,煮到斷生撈出,瀝干水分。

另起鍋加油,倒入松仁小火翻炒,炒出香味后盛出。

接著倒入玉米粒、豌豆、胡蘿卜丁翻炒幾下,再加入鹽、白糖、牛奶翻炒均勻。

最后加少許淀粉水芶薄芡,就可以盛出了,撒上松仁上桌。好看又好吃,端上桌特別招人喜歡。

五、豆皮蔬菜卷

做法:

豆腐皮沖洗干凈。胡蘿卜、黃瓜分別洗凈,切成細絲,胡蘿卜不喜歡吃皮可以去掉。香菜洗凈,瀝干水分。蒜去皮拍碎,剁成蒜末。

鍋內(nèi)加水,煮開后放入豆腐皮,煮兩分鐘撈出,瀝干水分,自然晾涼。雞蛋打進碗中攪散。碗中放入豆瓣醬、生抽、清水攪拌均勻待用。

鍋內(nèi)加油,燒熱后倒入蛋液,用筷子攪拌成雞蛋碎,再倒入料汁,煮到濃稠的狀態(tài),撒上熟芝麻關(guān)火,翻炒均勻盛出。

接著將豆腐皮放在案板上,再放入胡蘿卜絲、黃瓜絲、香菜卷起來,切成斜段,放進盤內(nèi)擺好。

中間放入雞蛋醬,就可以上桌了,挺精美的一道菜,又很爽口,很適合除夕家宴,不妨試試。

以上五道素菜解饞開胃不油膩,挺不錯,趕緊收藏起來過年照著做吧。我的分享就到這里了,喜歡我,就請關(guān)注我吧。

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