黃芪是很多人常用的一種中藥材，我們都知道黃芪對身體有很多保健作用，那么黃芪有哪些保健作用呢？很多人都會服用黃芪來養(yǎng)生補虛，但是對黃芪的具體作用其實并不了解。小編今天就跟大家說說，黃芪有哪些保健作用，大家在服用黃芪的時候才會有更深的了解。

    中藥黃芪以補虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者，黃芪具而補而不膩的特點。那么，黃芪保健作用有哪些?

    黃芪有哪些保健作用

    黃芪茶最主要的保健作用是“益氣固表”，還可以“利水”。在中醫(yī)里，平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，總覺得乏力，往往就是“氣虛”的一種表現(xiàn)，貧血就是常說的“氣血不足”。而黃芪茶能補中益氣，所以凡是中醫(yī)認為是“氣虛”“氣血不足”的患者，都可以用黃芪茶來補足氣血，改善不良癥狀。

黃芪茶

    黃芪保健作用可以用于治療感冒。有些人一遇天氣變化就容易感冒，這在中醫(yī)里稱為“表不固”，飲用黃芪茶，就可以固表，增強身體的免疫力，避免感冒病毒入侵。

    黃芪性溫，味甘，入脾、肺經(jīng)，功能補脾健胃、補肺益氣、固表止汗、托毒排膿生肌，是人身氣虛必用的一味補氣藥。適用于氣虛所致的自汗、久患瘡瘍、浮腫、氣短、易感冒等病癥。黃芪內(nèi)含而多種抗菌有效成分，而且能增強機體的免疫功能，因此還能用于預防某些傳染病的發(fā)生。無論從中醫(yī)治療，還是現(xiàn)代醫(yī)學觀察，黃芪均是一味好藥。

黃芪煲湯

    氣虛的話最好是選擇一些補氣虛食品進行進補、調(diào)養(yǎng)，常見的有肉類食品、豆類食品、蘑菇等等。同時還應該在日常注意一些禁忌食品，例如山楂、薄荷、香菜等等。

    氣血不足要注意調(diào)理自己的身體，多吃一些補氣血食療方法，比如紅棗銀耳湯、當歸紅棗雞湯、紅棗花生八寶粥、黑糯米補血粥、三紅補血湯、黃豆雪梨豬腳湯等。

    生活中很多食物都具有補氣虛、補氣血的作用，黃芪對于這些都有很好的保健作用。在服用黃芪的時候，需要注意用量，根據(jù)個人的體質(zhì)來服用，這樣才能保證它的功效。

     生活中很多食物都具有補氣虛、補氣血的作用，黃芪對于這些都有很好的保健作用。在服用黃芪的時候，需要注意用量，根據(jù)個人的體質(zhì)來服用，這樣才能保證它的功效。     黃芪是很多人常用的一種中藥材，我們都知道黃芪對身體有很多保健作用，那么黃芪有哪些保健作用呢？很多人都會服用黃芪來養(yǎng)生補虛，但是對黃芪的具體作用其實并不了解。小編今天就跟大家說說，黃芪有哪些保健作用，大家在服用黃芪的時候才會有更深的了解。

    中藥黃芪以補虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者，黃芪具而補而不膩的特點。那么，黃芪保健作用有哪些?

    黃芪有哪些保健作用

    黃芪茶最主要的保健作用是“益氣固表”，還可以“利水”。在中醫(yī)里，平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，總覺得乏力，往往就是“氣虛”的一種表現(xiàn)，貧血就是常說的“氣血不足”。而黃芪茶能補中益氣，所以凡是中醫(yī)認為是“氣虛”“氣血不足”的患者，都可以用黃芪茶來補足氣血，改善不良癥狀。

    黃芪保健作用可以用于治療感冒。有些人一遇天氣變化就容易感冒，這在中醫(yī)里稱為“表不固”，飲用黃芪茶，就可以固表，增強身體的免疫力，避免感冒病毒入侵。

    黃芪性溫，味甘，入脾、肺經(jīng)，功能補脾健胃、補肺益氣、固表止汗、托毒排膿生肌，是人身氣虛必用的一味補氣藥。適用于氣虛所致的自汗、久患瘡瘍、浮腫、氣短、易感冒等病癥。黃芪內(nèi)含而多種抗菌有效成分，而且能增強機體的免疫功能，因此還能用于預防某些傳染病的發(fā)生。無論從中醫(yī)治療，還是現(xiàn)代醫(yī)學觀察，黃芪均是一味好藥。

    氣虛的話最好是選擇一些補氣虛食品進行進補、調(diào)養(yǎng)，常見的有肉類食品、豆類食品、蘑菇等等。同時還應該在日常注意一些禁忌食品，例如山楂、薄荷、香菜等等。

    氣血不足要注意調(diào)理自己的身體，多吃一些補氣血食療方法，比如紅棗銀耳湯、當歸紅棗雞湯、紅棗花生八寶粥、黑糯米補血粥、三紅補血湯、黃豆雪梨豬腳湯等。

    生活中很多食物都具有補氣虛、補氣血的作用，黃芪對于這些都有很好的保健作用。在服用黃芪的時候，需要注意用量，根據(jù)個人的體質(zhì)來服用，這樣才能保證它的功效。

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